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南怀瑾:什么是真入定?
南怀瑾:打坐如何掌控呼吸节奏?学会心肺统一法,脑子越来越清楚!
【须菩提】梦境与现实的隐喻含义
一禅小和尚 10 遇人不淑也是一种修行呐
【坐佛】替父渡劫
一禅小和尚 146 假如可以倒着活一回,会是什么样?
南怀瑾:为什么打坐不能入定,是心理原因还是身体原因
南怀瑾:静坐每天至少3次
南怀瑾先生谈禅定的状态。
张至顺:打坐怎么入静入定
如何进入定的境界,南怀瑾讲解。
打坐入定秘籍1
武当功夫:史上最全打坐详解,教你调息,调身,入定,冥想正确方法(第一部分)
打坐为什么会让身体变差,听完大呼
【南怀瑾】南师讲打坐---之一
打坐心法
五种常见的入定状态
问道南怀瑾:打坐得不到感应是为什么
上班的人每天早晚坐两次,白天精神充沛,晚上不会失眠。
南怀瑾:打坐站桩如何心静下来,胡思乱想怎么办?呼吸如何调整,观呼吸如何观?