站桩不要丹田呼吸，道法自然，强调自然呼吸！

胥荣东-站桩可以自学吗

王芗斋后人（亲外孙）教站桩 你愿意跟他学吗？

站桩二十分钟气下不去，教你怎么做

学习站桩为什么要从提插桩开始？

借助三夹两顶，一分钟教你松腰

站桩初学者注意：千万不能气运上行！

站桩早上好还是晚上好

闭眼睛站桩时出现这种情况它会自动修复过来

学会摆动尾椎练出整劲儿

站桩的收功和采气你了解多少

每次站桩浑身大汗是怎么回事

锻炼中的休息休息中的锻炼

站桩很多年了还是打嗝怎么办

站桩冒大汗是否属于正常现象

站桩就是站平衡，一分钟读懂站桩机理

让气息沉下来对站桩有多么重要

健身桩法之伏虎桩

站桩要领：坐高板凳手臂自然垂落

站桩时脚麻脚痛快速缓解方法