突然我就不焦虑了！

你自己才是最重要的。

小乖，不要讨厌状态不佳的自己

“你值得更好的生活”

真的不要惧怕，任何人和事！

建议容易精神内耗胡思乱想的同学听十遍！！！！

阳光型抑郁

“请你不要不开心，不要碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光的样子”

一个很绝的心态：我不要了

他突然变得很厉害，他学会了钝感力、屏蔽力、他开始与自己和解，开始把破碎的自己拼起来，把自己从自卑社恐精神内耗的深渊里拉出来，他不在被爱情所束缚，他要为自己活一次

永远不要提前焦虑！生活就是见招拆招，少想多做~

如果你内耗，自卑，讨好，高敏，一定要看一下这些话

我投了200+公司，告诉你找工作不必焦虑！

什么时候你意识到确实应该离职了？

焦虑自救指南｜正向心理暗示｜一分钟原地快乐！

拒绝焦虑。张雪峰开导抑郁女生一段话，值的我们反复听。

张朝阳谈自己走出焦虑抑郁的感悟：情绪全都是假的！

一想到上班就想哭，工作焦虑如何自救

爱自己就是和自己谈恋爱呀！

一个很重要但可能没人教你的恋爱观