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减掉1公斤纯脂肪到底需要多久
女生练手臂,居家锻炼告别拜拜肉
四年前260-160血压,现在停服所有药物血压正常。你相信奇迹吗?
公路车轻松低于6.8公斤?看垃圾佬如何只花几千全搞定!
31天减掉7.2公斤。瘦下来的感觉真好!
减肥第三天,减重1.5公斤,计划30天减重30斤,能做到吗?
今天减重-0.6公斤,是每天五公里好?还是隔天10公里好呢?
减肥第一天,体重下降0.8公斤,21天我能瘦多少呢?
最近我的血压终于平稳了,体重也减了6公斤,一切都会变好的!
今天血压还是临界,减脂第二天,体重下降1.4公斤,加油!
硬控脂肪,夏天就是要吃荷叶
血压终于平稳了,体重减到了78公斤。四月份计划减10公斤!
21天减肥计划第三天,共计减重4斤肉,这个速度是不是有点快?
初始体重90公斤,挑战21天减肥20斤。欢迎大家交流探讨一起减肥!
#高血压 #减肥 时光的抗压控糖日记,减肥第三个星期,减了六公斤!
我用了两年时间,三高正常测底停药,你运动+饮食为啥没效果?
70天减50斤,日减1.5斤
46岁阿姨挑战跳绳减肥第59天
用备赛的方式教你减肥第15天90.65kg,减0.45公斤,共减8.6公斤
用备赛的方式教你减肥第11天93.55kg,减0.3公斤,共减6.15公斤
瘦下来以后才发现原来 以前吃的是那么多,真的就是不在于吃什么,而在于吃多少#我的减肥日记 #减脂餐 #减肥经验分享