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女性健康常见误区,你中了几条?
倪师:好淫好色之人,从脸上就能看出来
肝气郁结长按这个穴位,每天100次,可以疏肝化郁
男人按摩前列腺到底多酸爽 男性朋友可以试试看
这个地方,揉的越多,肾就越好,免疫力也越强
补肾,看这个就对了!早晚一次,固肾壮腰!
外国小伙每天100个深蹲,坚持了5年之久,如今的膝盖看懵众人
百练不如一卧,每天还阳卧10分钟,把肾气充满,阳气补足,有力量
多淫肾虚,多痰脾虚,多屁肝虚,教你一招,补肾补肝补脾
3分钟,给前列腺“大扫除”消炎了不复发,懂得人很少
掌握这几点,她会更性福!
肠道不好的,总便秘的,每天按压大横穴30下,按完就往厕所跑,肠道1天比1天轻松
前列腺不好的人,每天下蹲30下,锻炼前列腺,前列腺健康身体好
耳朵识人术1!五官分析
张根仙:教你看掌纹,了解你自己的命运,简单易学哈!
每天《闪电坐》+《乞丐蹲》肾气嗷嗷升!
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脑供血不足的,每天勾脚30下,增加脑供血,身体1天比1天好
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再忙也要乞丐蹲,每天15分钟,养护脾胃,排浊气,赶走湿气!
心肾相交睡眠法!每天还阳卧10分钟,补足肾气、睡觉1天比1天好