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“控腿”控不住?单脚站不稳?赵晨老师教你几个训练小方法,帮助你有效控腿哦!#中国舞教学 #技术技巧
只会跳柔舞,但跳不好“帅”一点,刚一点的舞蹈?教你一个训练小方法~
怎么站稳?怎么训练下盘的稳定力呢,教你3种方法哦
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你的舞蹈动作十分僵硬吗?还不清楚是什么原因?可欣老师告诉你哦~
初学大跳的你,是不是老被说像“跨栏”?总是跳不起来?今天老师教你如何解决~
零基础下#一字马 ,这个方法太好用~
踏步翻身,同学们是不是刚学的时候,总是往前掉,老师教大家怎么解决这个问题……
拉丁舞转胯小技巧以及应用教学,老师超细节分析,零基础也能看懂~
#中国舞基本功 你的竖叉练习好了嘛?有没有出现掀胯的问题呢
立半脚掌,还有多少同学依旧是东倒西歪的?刘取老师教你几个方法,脱离把杆,你也能稳住!
#零基础学舞蹈 今天娜娜老师教大家解决跳舞时四肢僵硬的问题,注意呼吸节奏哦!
如果你想你的腿更修长,一定要注意腿和脚的延伸。丁丁老师教你“延伸”的小技巧~
科学训练下腰(5),零基础同学,如何通过靠墙,来练习下腰(控制力)呢?
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舞蹈不仅是气质上的改变,还培养了我们什么?