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“你的压力来源于 无法自律，只是假装努力，现状跟不上内心的欲望，所以你焦虑甚至恐慌”
高考倒计时！
“当你撑不住时，来看看这个”
书再难背也就几个月，跑步再累也就五分钟，题目再难也会有解法，累了就听听歌，散散步，出去走走。所以，你不会且觉得难的东西一定不要躲，先弄明白后精湛，你就比别人优秀
如果你内耗，自卑，讨好，高敏，一定要看一下这些话
听完这段话，我好像戒掉了对未来的焦虑和迷茫…
“你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了。”
如果不快乐，说明你一直在成长
“那天我抬头发现，本以为只照着我的月亮，也照着别人，于是我心生嫉妒，低下头宣誓再也不看月亮。”
“长大后发现，他这段采访说的都是真的！”
人民日报：为什么要多读书？这是我听过最好的答案
【罗翔】我们为什么要读书？
为什么有些人三四十岁还像个孩子？
“每天一遍，防止抑郁率达99.999%！”
“一个家庭最可怕的不是穷，而是有一个经常制造内耗的，不停的制造矛盾和争吵，生活在这样的家庭里，每个人的神经都紧绷，生怕犯点小错误就会引发家庭战争。”
年少不懂孙悟空，读懂已不再少年
“不要埋怨以前的自己，因为当时他一个人站在雾里也很迷茫”
我终于明白，努力学习的意义是什么:
不管谈没谈恋爱，强烈建议你看看这期视频 l关于性、爱、男女关系
“千万不要怀疑自己，只是暂时运气不好而已”
拒绝焦虑。张雪峰开导抑郁女生一段话，值的我们反复听。
