第一套\第二套军体拳

6.9万
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2018-08-09 01:50:53
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这些是很多年前网上找的,现在共享给大家 我们应该有尚武精神。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 补充一点,兄弟们要注意:“体能、体能、体能”。 没有体能,一切都是花架子。【记得:遵纪守法】 平时多练练引体向上、俯卧撑、跑跑步。

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