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新手不要着急练习花里胡哨，这几种基础上篮才是你该练习的
这招能过掉野球场99％的人！
垫步衔接胯下突破详细教学
滑翔上篮终结训练
NBA顶级的进攻者都在用的《侧身起球》技巧，可以规避80%被切球的风险！
最实用的进攻脚步？
拒绝花里胡哨！沃尔用一招教你轻松过人！
“他选择了丝滑连招式神仙打法”
三个防守基本动作让你防住80%的运球进攻，脚步是关键！
8种控球练习，达到控球巅峰！
很多NBA球员在进攻中最喜欢用的一招
不要感觉背后运球很难，按照这几种训练方法，新手也能轻松学会
多种简单使用的三威胁突破连招
几种运球衔接三分技巧
“练好基本功真的可以很强”
运球被贴身防守该怎么办？放他风筝！
【运球/投篮/传球】肱三头肌负责手肘伸展/手臂伸直! 有一个训练可以极大提升这块肌肉的机能
【篮球规则解析】救球进球；断球运球；击地投篮；击地扣篮；发球进球；回场违例；出界入界；罚球违例；发球战术；上篮三分
内线假动作
防守放你一步不知道怎么办试试这招拉近距离
