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高中生可以每天睡四个小时吗？

第133期每周必看

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2021-10-06 20:21:15

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睡四个小时。其实困倦很好解决。但是对大脑，免疫系统的损伤。以及对我们动力和情绪系统的削弱都是不可逆的。

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帮你构建最强的学习系统 (1/12)

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简介

需要：情绪管理的方法。学习系统的框架。动力动机的优化。

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