倪海厦老师讲如何快速通便

便秘，排便不畅，教你一个动作，解决排便困难问题，亲测有效的

倪师讲 羊便便一样 一颗一颗的 太干燥需要润肠通便！

便秘如何快速通便呢？

倪海厦:专治便秘

排便困难？快速通便小技巧，你学废了吗

便秘，会放屁，小便黄，燥热，潮热，有胃口，小腹部胀满，肚子关元周边按痛感怎么办？倪海厦告诉你有经方：小承气汤（建议收藏）

便秘不用苦恼了，睡前2个动作，快速通便，试一个灵一个

倪师：便秘一定要重视，一味药轻松解决

倪海厦: 润肠通便的秘方！改善便秘！

倪师讲：润肠通便

倪海夏讲宿便 排便困难

这两个穴位“最通便”，相当于人体自带的泻药，轻松排出宿便、黑臭便

便秘看过来！10年经验含泪分享！通便红黑榜！

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倪海厦谈痔疮与便秘的治疗

倪海厦：大便排不出来很难受，试试这两种办法！

只掐手指，通畅拉屎！按这个神奇穴位对我巨管用！手上有个「通便穴」，很适合到门口但没有力气出来的情况。希望困难户一起开始噗噗！

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