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01第一天：真气运行简介及第一步呼气注意心窝部
女性健康常见误区，你中了几条？
真法三步功辅导（上）
东方医学：功夫疗法
02第二天：第二步意息相随丹田趋 [XVID 240p]
真气运行法第三步调息凝神守丹田
真气运行法练习注意事项
李少波先生的真气运行法到底要怎么练？
跟着李少波学真气运行法之一
李老及嫡传弟子李天晓老师亲自功法示范及讲解视频（上、下）
10组腹式呼吸法练习，人人可以学会的真气运行基本功，珍藏分享
真气运行法 五步功成（静功）_标清
2013版第17节 为什么注意呼气（下）
真气运行法第一步教学，如何知道自己是否练通？
翟老师讲：在“自然呼吸”下“注意呼气”是真气运行法最大的特点
12天练真气运行法学中医 第二天：意息相随丹田趋(上)
2019版李少波真气运行法沙曾凯讲解第13节 丹田的位置
真气运行五步方法，通任督二脉，聚气，练精化气
2019版李少波真气运行法沙曾凯讲解第14节 呼吸方式
真气运行法， 任脉和督脉在中医上是存在的，至于9天通任督二脉，可从中医与道家导引养生的角度分别探讨。中医的观点可从《灵枢营气篇》的叙述，了解十二经脉与任督两脉
0001.优酷网-2013版12天练真气运行法（共18 集 ） 第五天：通督勿忘复勿助
