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每天揉肚子3分钟,专门减内脏脂肪,1天1次,减肚腩减全身
女性健康常见误区,你中了几条?
肚子大、肚子堵,每天敲打带脉30下,减掉肚子赘肉,学会了受益
心脏不好,每天拍手30下,养护心脏、对血管好,心脏健康人也长寿
湿气重,每天拍打30下,祛除湿气,身体1天比1天轻松
大腿粗大象腿,疏通胆经3分钟,打开堵塞,身体1天天瘦下来
肠道不好的,总便秘的,每天按压大横穴30下,按完就往厕所跑,肠道1天比1天轻松
小伙演示减肚子方法,1天1次,专门减肚子脂肪,赘肉1天比1天少
经络不通全身胖,1个动作通经络,经络通代谢快,1天天瘦下来
减肚子的黄金动作,1天50下,减肚子减全身,肚子小了人也瘦
1个动作减肚子,高效燃烧内脏脂肪,左右各做20下,肚腩小人变瘦
大肚子不好减,1个动作30下,专减内脏脂肪,肚子1天比1天小
1个动作减全身,每天30下,加速燃烧脂肪,身体1天比1天瘦
抓住减肥黄金期,每天1个动作,减肚子减全身,帮你瘦下来
一招赶走老便秘,每天按手3分钟,疏通肠道,做完就往厕所跑
肝不好的,每天敲打1个地方,肝经通了,肝健康人也健康
肚子大、易胖体质,每天拍胳膊30下,打开经络,全身通畅瘦下来
背后七颠百病消,每天踮脚30下,打通堵塞,充盈肾气,健康长寿
耳朵上藏着一个“肾气开关”,每天100下,肾气变充足
过年在家胖10斤,肚子大,是内脏脂肪惹的祸!1天揉肚子3分钟,快速扫平肚腩,专门减内脏脂肪
上身胖、肚子大,1个动作30下,减肚子减全身,28天瘦下来