魔芋蛋糕的热量-一个30克100大卡

9.28-白米饭的热量-每百克116大卡

10.10-士力架的热量，20克100大卡-热量爆炸

10.18-法丽兹夹心曲奇5种口味排序-一块约10克，50大卡

8.31-一杯香飘飘蜜谷果汁茶的热量155大卡

费列罗巧克力的热量73大卡-德芙25大卡

豆浆的热量-20克89大卡和一些便宜的小东西

9.23-大枣的热量，一枚34大卡

10.24-半个火龙果热量120大卡&100克薯条热量200大卡

泡芙的热量-每百克273大卡

拿破仑蛋糕的热量-每块70克-357大卡

芒果干的热量-每片60大卡

三种饮品的热量-牛奶一袋约150大卡

火腿肠的热量-一根60克100大卡&水果玉米一根220克-230大卡

10.3-来看看麦当劳12元套餐（500大卡）里面有什么，还有送的大鸡腿和雪碧

桃李布朗尼蛋糕的热量-一盒7块，每块100大卡

10.6-小小绿豆饼，三颗热量竟有一顿饭，每颗50克161大卡

10.9-嘴馋时必备小蛋糕，80克热量300大卡，不过全长在身上，也就增重一两半

10.16-荞麦方便面的热量-60克226大卡

9.29-猪肝的热量142大卡&红肠的热量273大卡