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程派八卦掌24式演示
春游期间兴致来了打一套拳（北京程派八卦掌）
程派八卦掌之八大母掌随练（师父当年给拍的）
程派八卦掌——2019年的夏天，师父还在，还能指导检验
程派八卦掌之连环掌（第一次表演有点小紧张呢）
第一次参加比赛，有紧张有兴奋。还有许多不足之处，仍需继续努力！（2024北京传统武术锦标赛程派八卦掌）
程派八卦刀日常练习——师父留下的刀（室内有点局促了😄）
程派八卦掌八大母掌学习 一招一式都要细抠细讲 师徒言传身教（好功夫还得有好老师教得明白教得细致）
程派八卦刀演示
【程派八卦掌学习记录】咿呀学语蹒跚步，跬步年余渐有得。感谢北京中医药大学董老师的悉心教导。
一日练一日功，一日不练十日空。八卦掌的萌新们日复一日的努力着！
八卦掌虽然很难，但是努力绝对不会白费！加油呀～
参拜帝君以求正心，行拳工架以求正身。身心俱正，人道不违。（关帝座前行趟程派八卦掌）
2023年最后一天 程派八卦掌24式年终展示
程派八卦掌之连环掌学习的第六天，还不够连贯继续努力呀～
程派八卦掌日常教学练习 一板一眼认认真真
程派八卦掌学习日常-双换掌 日日学习日日新
程派八卦掌二十四式日常练习记录
程派八卦掌日常随练--新年第一弹
八卦掌-程派八卦掌日常随练记录
