桌面AI伙伴,陪你High翻天!
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教学员起摊手的几种常规用法
又是上课教练摊手的一天,练完吃西瓜
来练练拍手的用法,这动作用的还挺多
今天练下拉手打
有枪不用用武功,怎么佩做一代宗师
咏春拳拉打手型练习
定下手型
日字冲拳应该像链球一样把拳头扔出去,而不要像木棍一样捅出去
手法定型-拦打
黐手是一个很好的训练,偶尔还是得练练
把拳头像链球一样扔出去
美式居合,咏春枪斗
上课,纯纯的上课
小朋友练拍打
年前的训练,复习一下黐手技术,黐手也是很好玩的训练
练习咏春拳应该时刻把自己当成进攻方,而不是防御方
腰马合一
今天做一点膀手的训练,需要增加一点不一样的节奏
转马冲拳,要用腰马的力量去打出日字冲拳,以及一点辅助训练
这个是我练咏春拳学的第一个手上动作