智能AI桌宠,培养你的专属伙伴!
教你用最简单的方式解决精神内耗
拯救我于混沌的一句话,醍醐灌顶,警醒我至今
五个步骤提升行动力,改善拖延症!说干就干,支棱起来!
碎片化时间用来学习?怎么越来越焦虑?俺们实践之后想法不太一样
装备学习型手机,六个高效自我提升必备神仙App,我刷手机的时候其实是在……
学不动了怎么办!如何把自己从厌学情绪中救出来,停止摆烂! ft. 我的厌学故事和自救 把专注力重新聚起来
假期不荒废!自我提升正当时!独处自律,如何保持学习,大好青春别用只是用来睡觉和娱乐
如何快速进入学习状态?六个步骤一套流程,感觉自己可以再学五百年!
【罗翔】如何排解心中的烦恼?
人在学习中怎么克服消极情绪!
如果还能有大学生活,我会努力做好的三件事
(3分钟短片)让你快速消除抑郁 消极情绪
厌学崩溃的时候,这段话就像光一样救赎了我
Vlog002# 我在看的书/一件温暖小事/学习实习/逛展玩乐/小确幸/当下就已经很好
心理微课堂_正确应对消极情绪
现状跟不上内心欲望?你可能一直在无效努力
谨以此片,献给悲观消极的你
情绪控制是时间管理的前提,平心静气是学习阶段的最大生产力
备考越学越紧张越担心考不过?如何克服害怕失败的心理?请吃下这颗速效定心丸,别退缩别放弃别自己吓自己,干就完事儿了
不要太敏感!不被情绪裹挟才是更高级的自由