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杜洪德易筋经祛病健身功法 第五节 折身式

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2021-10-24 11:50:11
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《杜洪德易筋经祛病健身功法》，由杜洪德老师在继承古法易筋经的基础上，经多年习练、验证、总结而成。 此功法有9节。比较适合于亚健康人群、老年人群、患病人群练习。通过拉伸、扭转、托举等动作，促使气血循环，激发生机活力，进而改善身体，调解身心，缓解病痛，提高生活质量。 练功交流QQ群：945917472
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