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第三部分 疗愈的方法 第八章 管理情绪闪回 【皮特·沃克】《不原谅也没关系》
第十三章 通过关系来治愈遗弃创伤【皮特·沃克】《不原谅也没关系》
第七章 从基于创伤的关系依赖中恢复 【皮特·沃克】《不原谅也没关系》
第二部分 疗愈的细节 第五章 如果我不曾被打呢【皮特·沃克】《不原谅也没关系》
第十章 缩减外在批判者(2)【皮特·沃克】《不原谅也没关系》
第二章 康复的各个层面 灵性疗愈、身体疗愈【皮特·沃克】《不原谅也没关系》
第十一章 哀悼【皮特·沃克】《不原谅也没关系》
第二章 康复的各个层面 认知疗愈、情绪疗愈【皮特·沃克】《不原谅也没关系》
第六章 我属于何种创伤类型 战类型和自恋型防御【皮特·沃克】《不原谅也没关系》
【刘擎】阅读《刘擎西方现代思想讲义》(已完结20p)
1-18页《禅与摩托车维修艺术》【美】罗伯特·M.波西格
27-38页《禅与摩托车维修艺术》【美】罗伯特·M.波西格
泡茶馆 阅读《人间滋味》【汪曾祺】
第十四章 掌控随机现象 + 后记(已完结)【纳西姆·尼古拉斯·塔勒布】《随机漫步的傻瓜》
【护林防火,人人有责】
第八章 太多“下一个富翁”【纳西姆·尼古拉斯·塔勒布】《随机漫步的傻瓜》
第一章 赚钱的随机性【纳西姆·尼古拉斯·塔勒布】《随机漫步的傻瓜》
米线和饵块 阅读《人间滋味》【汪曾祺】
吃食和文学 阅读《人间滋味》【汪曾祺】
豆腐 干丝 阅读《人间滋味》【汪曾祺】