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115岁的吕紫剑老先生
宁河区李老师传授八卦掌六十四手第二趟练法。
假期不能懈怠,温故而知新。今天练练老八掌(程派八卦掌)
程刚老师山东游记第二批八卦掌视频出炉。
北京尹派高氏八卦片旋刀。八卦掌门人越来越多,越来越帅了!
八卦掌名家张光萍老师八卦掌晨练片段。
宁河区李老师讲解直趟八卦掌六十四手之第三趟
核心功法放出来不少了,也不差这一个了。八卦掌叶底藏花,单换掌直趟练习。
程刚老师山东游,即兴演练八卦掌。
尹派高式八卦刀。
天津宁河区李老师传授的尹派高氏判官笔。尹福祖师当年的成名兵器。
播种者走了,但留下满园的果实。宁河区李老师演练八卦掌直趟六十四手来怀念张用富前辈。
内家拳的力量永远不在四肢,而在身体躯干
八卦掌六十四手退步牵羊与千斤坠地的区别。
天津宁河区李老师传授的尹派高氏八卦子午鸳鸯钺。身如游龙,英姿飒爽。
认识八卦掌-幽身飘袭的变幻技法。
宁河区李老师弟子正在刻苦训练尹派高氏八卦掌。
八卦掌六十四手之千斤坠地。
八大掌之四抱掌。上海市孙健敏老师演练,宫家六十四手的基石。
这在过去都是关起门来练的。八卦掌,形意拳,腾筋膜骨的训练。掖掌,穿掌。