爽!!这竟然是可以免费聊的??
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掌心有个“失眠区”,失眠多梦推1推,清心火舒肝郁,睡觉香甜
经外奇穴:安眠穴
不到十秒就能让你呼呼大睡
睡不着,揉一揉安眠穴,快速入睡,睡的香
每晚睡前十分钟,黄金六搓。
安眠穴该怎么找?
肾气不足,晚上彻夜难眠,封住脚心,充实肾气,安然入梦
身上有个失眠开关,打开它,让你一觉到天亮,每天50下,睡得香
失眠 睡不着?教您按揉 “安眠穴”
人老腿衰,上下楼困难,靠墙马步30秒,能增腿部力量,膝盖灵活
失眠就是阳不入阴,手腕有条“失眠筋”,揉开你就睡得香!
头上有个“不老穴”,每天拍打300下,7天眼睛清澈如泉水
心脏不好的,1个功法拉伸心经,畅心气,通心阳,心脏变强大
头上有个经络锁,睡不着的,每晚推一推,促褪黑素分泌,好入睡
脸上有个“美白穴”,长色斑黑眼圈,每天按1 按,皮肤白皙有弹性
长期失眠生百病!巧按“安眠”大穴,轻松入睡
双腕转一转,通全身12条经络,气血不堵塞,血管更通畅
每天静坐5分钟,胜过睡眠6小时,深层修复脑细胞,提高记忆力
睡前捏耳3分钟,让你一觉到天亮,睡得不想起!
睡前花上2分钟,拉伸腰腹,通调肠胃,消化好,湿气不见了