腿部按摩用手拍,把腿上肉拍松一些。第二步,拉伸疏通胆经,用大拇指和食指拉到大腿根部,提拉二十次作用。第三步,两手伸开,分布在大腿的两侧,用力向上按摩重#杭州

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2023-03-29 15:56:23
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腿部按摩用手拍,把腿上肉拍松一些。第二步,拉伸疏通胆经,用大拇指和食指拉到大腿根部,提拉二十次作用。 第三步,两手伸开,分布在大腿的两侧,用力向上按摩重复几次。第四步,除了大拇指以外的其他四个手指并拢,握住大腿,拧麻花状。 第五步,四肢弯曲,用第二个手指关节面按住腿部向上提拉。#杭州#上海#苏州
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