电脑桌面上养老婆?我也想要!
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徐文兵:人心眼大小是天生的
女性健康常见误区,你中了几条?
每天甩手100次,我坚持了20天,打通肝胆,全身经络都通了
徐文兵:什么是“精”?精气耗散有什么影响
徐文兵:以前虽然贫苦,但是大家生活很健康
【肘窝】急救的时候可以拍肘窝,但是保健的时候拍容易折寿
徐文兵《字里藏医》:喝中药须避免喝茶
徐文兵《字里藏医》:肺的不健康会影响气血的运行
头晕、脑供不足的,每天30下,气血足了,头脑1天比1天清晰
徐文兵:练肌肉的人弱不禁风?
【下体】除了生殖生育功能外也是宣泄自己内心情感的重要渠道
【脐】先天之门,非常好的外敷药的途径,脐疗是一个很好的治疗手段
【徐文兵讲知己】第五讲
倪师谈,肾补不起来,只有一个原因,你中招了吗?
【徐文兵讲知己】第四讲
小肚子部位绝对不能留下淤血或者痰块
【股】大腿,肌肉丰富,给身体提供强有力的支持,肾精不足容易股骨头受损,老年人应该重点防摔保护股骨头
【胯】站桩既可以练明劲儿也可以练暗劲儿
【徐文兵讲知己】第二讲
原来这么拿刀是有道理的啊
【趾】脚气又叫香港脚,白天有足够的运动后晚上泡脚才有益处