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情绪料理 12 如果生活是一道菜,那么苦中带甜就是它的味道。
在工位水培香蕉:这届打工人专属的新摸鱼搭子
你以为的情绪稳定vs真正的情绪稳定
学会不原谅
53. 为什么你总是开心不起来?(有关情绪稳定,不聊烂大街的鸡汤)
童年的情感忽视居然会导致CPTSD|《不原谅也没关系》|心理书籍分享
最大的意义就是没有意义——干就完了
改变我人生最大的一句话
我开始慢慢接受自己身上黑暗的部分,原谅自己的迟钝平庸,接纳自己会犯错,允许自己偶尔消沉低落
没有童年创伤的人,别读这本书 | 《不原谅也没关系》
用思维导图读书丨不原谅也没关系
Taylor Swift “你不是非要学会原谅和释怀才能前进”
“活着主要是为了休息”|读书报告
人生不是写着“万事如意”的贺年卡。|《写给失眠者的心理学》
「杨梅的书影音分享」《也许你该找个人聊聊》读后感|豆瓣评分9.0
你听过CPTSD吗?
复旦大学《人生与人心》陈果教授(46集全)
【直播回放】复杂性创伤后压力综合症自我疗愈好书推荐——不原谅也没关系
我找到了应对消极情绪的最优解,没开玩笑
怎么看一个人的情商是高还是低?一句话让你情商逆袭
治愈原生家庭造成的创伤丨《不原谅也没关系》读书笔记