一门课程搞定C++、数据结构和Linux
接下来播放 自动连播
失眠每晚睡不着,睡前拍头30下,快速催眠,让你一觉睡到7点
女性健康常见误区,你中了几条?
失眠、整晚睡不着,3种食材泡水喝,7天改善失眠,很快入睡
心脏不好,身体受苦!每天转脚100下,强健心脏,延年益寿
睡不好、睡不着,拍打头部100下,迅速催眠,疏通头部经络,睡得好睡得香
经络不通,跪膝5分钟,打通任督二脉,全身堵塞全打通,健康长寿
肝不好的,每天敲打1个地方,肝经通了,肝健康人也健康
入睡困难怎么办?哪些习惯可以改掉失眠?
便秘堵得慌,1个动作30下,刺激肠道,拍完就往厕所跑,亲测有效
失眠睡不着点,轻拍头顶30下,改善失眠,让你一觉睡到7点
失眠整晚睡不着!晚上勾脚30下,打通经络脉,快速入睡到天亮
垃圾睡眠比失眠还可怕,每天3分钟,快速入睡,保证8小时睡眠
耳鸣头晕,耳朵嗡嗡响,1个动作,消除耳鸣,提升肾气,精力旺盛肾气充足,经络也通畅
失眠睡不好,睡前勾脚15下,身体好睡的香,快速入睡到天亮
睡眠不好、总失眠,还阳卧3分钟,睡得快、睡得香,一觉到天亮
长寿健康小方法,练习“蹲墙功”,肾好腰好身体好,越早学会越好
肾气不足乞丐蹲,1天蹲10分钟,强过跑步3千米,肾气充足更健康,适合宅男
气血不足、手脚凉,按压1个位置,打开气血开关,气血蹭蹭往上升
腰椎间盘突出自我康复法,每天1次,改善腰疼,腰突好得快
养护心脏就是养命,每天转脚30下,增加心脏供血,心脏健康人也好
晚上失眠的!拍胳膊1分钟,打开三焦经,睡得快睡得香,一觉到7点