静坐引导 杨定一
褪黑素？眼罩？止鼾器？真有人生助眠单品？！【哔有反响健康季】
杨定一谈中道：从现象回到本质，在每个瞬间活出真实（风潮音乐专访）
杨定一：真正的脉轮打开，是圆满，是通到底！
锻炼真气运行。少走三十年弯路
我们为什么会喜欢快乐，因为我们本质就是快乐，是种不合理的快乐，只是你忘记了
真气运行通周天
知道一切都是梦境，还舍不得吗？还不愿意醒来吗？
杨定一博士：感恩，是非常高频的能量（附实修方法）
杨定一博士：开悟的捷径，一个随时都在修行的方法
杨定一博士：所有实修方法的关键点 以及 给睡眠不好的朋友建议
杨定一与南怀瑾会面片段
冥想跟打坐是同一种方式吗？
不是修行想得到什么，而是什么也得不到，你本来就是完美
杨定一：顿悟与整合
杨定一博士|一个改写命运的密码
杨定一：扩大、扩大到无限！
杨定一博士：外面没有别人，活在平行宇宙。
真气运行五步静功
