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2024年3月30日直播回放跟练!
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15分钟跳绳歌单:不加DJ的音乐也很好跳绳哦。2400个数量,加油!
坚持30天运动打卡,运动是种习惯需要时间培养!
30分钟跳绳完整音乐:粤语歌一组,超好跳超好听。5000个数量等你来跳!
30分钟跳绳音乐跟练:好跳好听好节奏,快跟上啊!
2024年4月11日你瘦下来的样子会很好看
接完财神爷!继续保持锻炼打卡!
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15分钟跳绳完整音乐:这组影视金曲,你一定喜欢,快跳起来,真的很好跳。4800个数量,不够可循环或继续下一个15分钟歌单。