【轻松爬】第四弹!30min高效爬坡速度5.0女团现场陪你爬坡燃脂消耗260大卡/Newjeans/OMG/T-ara/Gfriend/Apink/Aespa

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2024-05-05 23:18:51
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为了工作忙碌的大家制作的30分钟爬坡视频 坡度15速度大部分都在5.0,心率超过150短时间内燃脂效果更佳
每周一更轻松运动系列/夏日减肥陪练/kpop/爬坡歌单/让减肥更轻松

我点开前真没想过有这么好用!

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【轻松爬】第四弹!30min高效爬坡速度5.0女团现场陪你爬坡燃脂消耗260大卡/Newjeans/OMG/T-ara/Gfriend/Apink/Aespa
29:50
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46:01
【轻松爬】第一弹!KPOP女团现场陪你爬坡燃脂45MIN坡度4.5消耗366大卡/超强卡点/少女时代/Apink/AOA/(G)I-DLE/泫雅/aespa
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