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脑供不足的,每天16下,打开头上的气血开关,大脑充足、记忆好
女性健康常见误区,你中了几条?
头晕、脑供不足的,每天30下,气血足了,头脑1天比1天清晰
脾胃不好的,找到二白线,打开健脾开关,脾胃1天比1天好
有脑供血不足的,每天空抓手30下,增加脑供血,血管好、人长寿
肠道不好的,总便秘的,每天按压大横穴30下,按完就往厕所跑,肠道1天比1天轻松
气血不足如何自检,血虚的三个常见症状,两个中成药帮助你
背后七颠百病消,每天踮脚30下,腰好腿好身体好,还能改善膝盖疼
肝不好的,每天敲打1个地方,肝经通了,肝健康人也健康
湿气重,每天拍打30下,祛除湿气,身体1天比1天轻松
肾气不足、每天拍脚30次,温肾固本,心肾相交,养好身体肾气足
祛湿气的三大穴位!每天1次,快速去除湿气,身体无湿真轻松!
身边有腰不好的,1天按压3分钟,立马改善疼痛,简单不用记
百练不如一抖,1天抖动3分钟,胜过跑步1千米,打开全身堵塞
甲状腺疙疙瘩瘩?三焦疏解操,打开人体“排气口”,脖子轻松!(原版)
肾气不足掉头发,1个穴位,每天按压1分钟,肾气充足头发也好
胃不好、胃口差,按压1肚子30下,修复脾胃功能,胃好身体更好
失眠睡不好!每天按压“神门穴”,改善失眠,一觉到天亮
对于气血不足的“虚人”来说,最好的减重方法是“养气血”!
白头发、掉头发,每天手梳头100下,打开头部经络,头发1天1天好
鼻炎、打喷嚏、流鼻涕,每天按压30下,改善鼻炎,鼻子通了更健康