性格过于软弱、讨好型人格，建议疯狂做这几件事，让你逆风翻盘！｜成长思维｜个人提升｜讨好型人格
这些内心活动，你是不是很熟悉？
与别人相处时，总是担心自己表现太差，害怕说错话；
常常会在关系中隐藏自己的坏情绪，做一些成人之美的事情，即便是内心里有一百个不情愿，也从不会表达；
害怕和人竞争，仅仅是彼此的观点有一点分歧，第一念头想到永远都是退让，因为担心对方会因此生自己的气，厌烦自己；
经常在关系中大包大揽，去承担一些不属于自己的责任，以此来追求我很好，我很在意对方的感觉。
从而，这些内心戏过多的干扰下，经常是将自己的感受和时间用于他人支配，却很少去表达自己真实的意愿。
于是，在这种长此以往的处世方式下，整个人也变得更加地畏首畏尾，害怕得罪人，越活越憋屈，甚至想彻底逃离关系，只想自己呆着。
相反，那些敢于在关系中做自己，想拒绝就拒绝的人，他们的自我内耗也更少，身与心也会更加自由。
那么如何才能破除这种认知，告别性格太软，不做讨好型人格？
一、修改你的人生脚本
二、拥有被讨厌的勇气
三、不做那个累死的好人
顶部