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郭生白: 高血压不要怕,记好这一个可以平稳控血压!
女性健康常见误区,你中了几条?
头晕、脑供血不足,一个道家传统动作,头脑清晰有活力
血压高的,每天甩手30下,打开全身经络,稳压降压很健康
小伙演示传统甩手功,每天1次,稳定血压、净化血管,身体更健康
想看血管堵没堵,看看这3处就知道,马上自测起来
低压长期高于90,做好4件事,血压蹭蹭往下降
左右哪边血压高?原理是啥要知道!今天一次讲清楚
血压高的人,多观察手指,如果没有3个异样,可能脑梗离你还很远
便秘堵得慌,1个动作30下,刺激肠道,拍完就往厕所跑,亲测有效
天筋难找、地筋可寻,每天揉脚30下,养肝护肝通肝经,健康一整年
1个动作减全身,快速减肥,1天比1天瘦,比跑1000米还好!
推腹:传统健身动作,每天30下,排浊气、通经络,还能减肚子
头晕脑供血不足的,教你一招,改善脑供血,大脑健康更长寿!
耳朵上藏着一个“肾气开关”,每天100下,肾气变充足
高血压患者,吃中药3个月,血压下降私自停降压药,被周主任批评
排便不顺、憋得难受!1个动作,通肠道、促排便、大肚腩也减小
2种水果,自带二甲双胍,大口吃,胰岛年轻18岁
耳鸣头晕,耳朵嗡嗡响,1个动作,消除耳鸣,提升肾气,精力旺盛肾气充足,经络也通畅
血压125/98正常吗?为什么医生开了降压药?
家里有脂肪肝的人,1个自我锻炼法,降肝火排肝毒,帮你的肝减脂