https://www.youtube.com/watch?v=pxkop08aS7A
時間標示
0:00 預防小中風(短暫腦缺血,TIA)
0:15 什麼是短暫腦缺血？
0:33 短暫腦缺血、中風7症狀
0:58 造成短暫腦缺血主要3機制
4:36 預防短暫腦缺血、預防中風6 種自然療法
5:00 已短暫腦缺血、已中風患者的3方法
柏格醫生 dr berg 談短暫性腦缺血發作(TIA,小中風)及自然療法。
短暫腦缺血是因血流減少，引起暫時神經功能障礙。缺血是組織血液供應受限，中風前兆。
短暫腦缺血、小中風7症狀：
1.對側癱瘓
2.無力
3.麻木
4.喪失視力
5.口齒不清
6.無法理解
7.混亂。
造成短暫性腦缺血(TIA)主要3 狀況：
1.栓子(embolus)，阻塞血管。
2.血栓(thrombus)，只是血塊(blood clot)，多數發生在心房。
3.動脈瘤，是血管膨脹，會導致內出血。
預防短暫腦缺血TIA、中風6方法：
1.吃維生素C
2.修復胰島素阻抗
3.多吃蔬菜
4.大量鉀、鎂
5.天然降血壓
6.戒菸
短暫腦缺血、中風患者的3 方法：
1.大量DHA(魚油，如鱈魚肝油）
2.菸鹼醯胺(niacinamide,維生素B3)
3.降低胰島素阻抗(請參考我的間歇性斷食、生酮飲食影片)
