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1独立守神
【白俄消防员|难度★★★✰】无器械纯自重!4分钟胸肌速成(适合所有人)
2摇臂通焦
这哥们肌肉真的假的
听说练腿的时候会挂空挡?
学弟堕落了
用手和用飞机杯哪个伤害更大呢?看完你就懂了!
古法健身太牛了👍通肝经脸干净🔥每天5分钟赶走湿气❗️身体由内而外的改变~心情也会开心很多~昏昏沉沉、经络不通的朋友一定要试试~
金刚功516天,回乡下休息了一天。精神饱满了很多,打的都有劲了。城里人普遍戾气重,需要多到乡下走走。这段时间累了,每次回家都被说怎么瘦了。一年瘦过一年。
正骨就正骨,你纹什么脚啊?
我是沅芷,习武二十年,练就这身精气神
肚子肥?加强版抓带脉,再肥也能瘦!不跑不跳减去内脏脂肪!
每天一两花生仁,治好肾病胜过药!
八部金刚功细节教
只有一类人的命算不准
肩背不通?师傅亲传“挑山功”,3天后背全练通
还精补脑~
整一整因为钢管舞训练而引起的冈下肌受伤
人体奥秘|女性身体科普
诊所里新来的阻断药医生
倪师谈,肾补不起来,只有一个原因,你中招了吗?