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【一介粗人】3种情况的上斜方肌拉伸。别再瞎拉了好吗？
这些动作，溜肩 就别练了
“直角肩、一字肩”，是正常的吗？
直角肩是天生的吗？是斜方肌萎缩吗？康复师告诉你答案
“直角肩”是病态审美？是焦虑骗局？不带节奏，理性思考，如何打造属于自己的美肩
【一介粗人】天鹅颈？做人不好吗
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你见过斜方肌之王吗？
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体态大师：内端沉肩法（斜方肌变小、练就直角肩的关键技能）
big胆，大部分人的“直角肩”都是平肩，你爱豆是伪直角肩吗？你还在执着练出直角肩吗？一张图告诉你直角肩是长出来的不是练出来的…
这个地方肉厚脸就大
溜肩的日常自救（体态纠正在日常）
别轻易模仿艺人，艺人都异于常人
【一介粗人】别拉伸上斜方肌了，该拉的是它！
啥是直角肩，为何练成了溜肩膀？不如不练？
