为什么总是不自觉耸肩,脖子都耸没了

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      为什么你总是习惯性耸肩,做各类划船动作时耸肩,甚至提东西也会不自觉耸肩,让你的脖子越变越短没了小天鹅的样子。你总是上斜方肌太发达,但其实这与你的呼吸有非常大的关系。
      分享运动解剖知识,更加安全科学运动,系统学习v:ydjp05
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