【功夫】太极拳和狮吼功的威力
东方医学:功夫疗法
习武者 第一集 定板
《太极芸庄》站桩 ,从此进入桩的妙境
世界顶级古筝曲经典太极拳音乐《清音菩提》,静心养心,心旷神怡
站桩音乐—静、空
站桩完整动作《太极芸庄》
《太极芸庄》渐悟懂劲,悟后起修1(内修篇十)
《太极芸庄》向内训练太极拳(内修篇一)
音药:好听的古筝纯音乐《云水禅心》,静心禅乐,太极拳背景音乐
最适合练拳音乐,每天晨练就用它了(珍藏版)丨太极拳加长版古风音乐《云水禅心》
《太极芸庄》腰胯的不传之秘(身法篇四)
《太极芸庄》如何练神(内修篇六)
《太极芸庄》什么是太极内功(认知篇九)
《太极芸庄》精气神之气(认知篇五)
《太极芸庄》一个动作搞懂养生2:内在是关键(身法篇八)
《太极芸庄》今天聊聊大家关心的气沉丹田(心法篇二)
八段锦跟站桩一起练,每天一遍。
《太极芸庄》沉敛之道(心法篇五)
太极拳站桩30分钟