接下来播放 自动连播
云健身火了 为什么人人都在跳刘畊宏
古法开龙脊❗️别笑😄真有用🔥每天7Min养我们内在的5宝6宝✅太阳升起就可以练🌞简单不累更适合东方体质～长期坚持可以练出好体态好气质~
pump it up2004版45分钟无恰恰无拉伸版
【自用重剪版】pump it up 2005热辣沙滩 先核心后有氧操，更有利减脂，已去片头片尾
高强度有氧舞蹈健身训练超燃音乐 | Follow Along Dance Cardio | Dance Body
刘耕宏《本草纲目》40分钟休息版（自用）
有氧 减肥 健身操 pump it up2005 热辣海滩风 减脂（自剪 去头去尾）
Pump it up (2005年)
30分钟暴汗燃脂+拉伸🔥不跑不跳瘦全身！
【舞蹈操】 小灰帽
【超清无水印】欧美火爆的30分钟有氧燃脂健身操
2004-2012全9集健身 英国Pump It Up超经典有氧减肥健美操！高效燃脂白领女性锻炼物料 适合初学者
自用【周一有氧】 30分钟超燃脂有氧操 | 15分钟全身拉伸 |
郑多燕健身操，官宣高清哑铃操来啦！ FIGUREROBICS (FIGUREDUMB)
pump it up2005瘦身操减肥操燃脂瘦腰健身（剪辑掉了首尾，分为跳操和垫上两部分，方便锻炼，原视频来自UP主W莫言歌W，若侵权联系删）
【健身】pump it up 2004(完整版）
【Zumba尊巴|小帅+小红+小蓝】谢娜都推荐的尊巴燃脂舞！暴汗燃脂，快乐健身！
DanceBody | 自留 | 和拜拜肉886 魔鬼手臂训练
【高强暴汗瘦2.0】每周4次居家腹灭减脂，30分钟暴汗瘦全身 2周见效，操课精华！
30分钟燃脂有氧 15分钟全身拉伸 【Shemaroo】满身大汉 日渐消瘦
30分钟有氧瘦身舞，节奏欢快，燃掉500大卡，快乐告别卡路里
