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【SquatCouple】全程站立！25分钟HIIT燃脂训练，低冲击可选新手友好！

2.6万

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2024-05-19 17:27:28

https://www.youtube.com/watch?v=dqy6DuCjMq0 大家好！今天推荐SquatCouple这个超棒的25分钟HIIT燃脂训练，全程站立，无需设备，非常适合在家锻炼！视频提供高强度和低冲击动作可选，方便根据自身情况调整。整个过程充满挑战和乐趣，虽然训练中会累，但完成后会觉得非常值得！如果你想燃烧脂肪、提升心肺功能，就跟着视频动起来吧！坚持到最后，享受运动带来的成就感和愉悦感！无论你是健身小白还是老手，这个视频都适合你。一起燃烧卡路里，变得更健康吧

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