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04:38
家居房产
大众
健美操一级
教学视频
-
9.4万
17
2023-10-12
是小刘鸭不是小牛蛙
02:11
校园学习
大学生一级健美操
-
2.2万
3
2022-12-18
Aka快乐熹贵妃
02:06
健身
大众
健美操一级
期末体育考试,真是后悔当时选健美操,老师教你一遍,然后都是自己练…这是老师发的视频~有需要的小伙伴可以跟着练。我练了两个星期
21.1万
57
2019-12-30
箴笺澈屿潟
06:34
舞蹈综合
【自用】第三套大众
健美操一级
分解动作
https://my.mbd.baidu.com/r/q7I0cnGAEw?f=cp&u=a7fc7907872373a7
24.7万
302
2021-07-20
小可爱支吾不言
04:40
健身
大众
健美操
二级教学视频
4.8万
3
2024-02-28
是小刘鸭不是小牛蛙
02:28
搞笑
大学生健美操一级
-
1.6万
2
2023-04-16
kunkda
05:12
健身
广州大学全国
大学生健美操一
二级考试内容
http://mooc.gzhu.edu.cn/ 方便疫情期间在家自学 P1是广州大学李景红老师的健美操课程录屏内容 P2是广州大学崔海燕老师的健美操课程录屏内容
86.1万
353
2020-02-24
烟雨朔方
02:18
健身
第三套全国
健美操
1
青岛理工大学
71.5万
849
2020-04-01
我要重新做人呐
02:07
舞蹈综合
大众
健美操一级
给需要考试的学生
后悔选了健美操
47.9万
220
2019-04-19
今天也很和平呢
02:05
健身
第三套大众
健美操一级
规定套路完整示范
-
3.2万
10
2022-05-22
教健美操的李老师
02:36
舞蹈综合
第三套大众
健美操一级
,第一组合背面分解动作教学
第三套大众健美操一级,(第一组合)背面分解动作教学
14.6万
65
2022-09-14
青橙儿_
04:15
健身
【画笔酱】自录第三套大众
健美操一级
动作镜面+背向
大学生
考试 有分P
大家好这里画笔酱!有分P! 现在大二了因为学业原因有很多想做的事情没办法好好完成,跳舞就是一个啦。 这学期体育课因为手速不够快没有抢到喜欢的项目,去了健美操的班,刚开始是真的记不住动作,还逞强的报了组长。反反复复的练习以后终于熟练了,虽然动...
26.6万
159
2018-11-09
画笔酱Cora
03:49
健身
第三套大众
健美操一级
慢动作口令教学视频
-
2.0万
9
2022-11-29
教健美操的李老师
02:08
健身
大众
健美操
规定套路
一级
-
3.5万
2
2021-11-07
柒柒健身教练小丽
14:51
健身
【大众
健美操一级
】大学体育
健美操
,镜像版15分钟循环跟练
https://m.youku.com/mid_video/id_XMTU3MTg2MTE3Ng==.html?x&sharefrom=android&scene=long&playMode=pugv&sha...
2.6万
13
2022-01-13
翎卿
01:42
颜值·网红舞
大学生一级健美操
—完整版
-
3.0万
0
2020-04-06
JM熙汐
03:06
健身
2019年版成人
一级健美操
完整示范
-
9421
0
2022-12-04
教健美操的李老师
35:53
舞蹈教程
第三套全国
健美操
大众锻炼标准
一级
(详细镜面教程)
这个讲解视频本来只是up录给舍友的,所以前面邋里邋遢直接拖鞋出境,希望大家别介意(捂脸)。 第一次录这种讲解,还是挺累的哈,录得不是很好,我想讲解得清楚一点,结果剪出来太碎了,大家将就着看,希望对大家考试有帮助! (视频已镜面,本来想投分p...
8.1万
40
2020-06-21
想长高的秀几
02:10
健身
第三套全国
一级健美操
(镜面版)
emmmmmm跳得我想拉粑粑,应该减肥蛮不错……
10.4万
81
2020-06-24
百分蠢蛋
08:35
健身
大众
健美操一级
组合1正向动作
588
0
2024-01-19
社区教育学院
01:33
舞蹈综合
期末
健美操
最高分的课代表手把手教学!
-
9930
0
2024-04-03
我我我是珊迪
01:13
舞蹈综合
《当恋爱告急遇上
健美操一级
》
是的,这是我们健美操的考核作业。 因为要考编排,所以我们小组将恋爱告急和健美操结合起来,并排了队形和走位,感谢所有小组成员的努力和配合!!! 视频里我截取了部分舞蹈,主要视角也是本人。 视频是老师在考核时安排同学录的(每个组都有),主要是用...
1026
0
2023-06-07
_SwEw
03:11
健身
一级
体育
健美操
【大学体育课
健美操
】有氧减肥运动
源自网络 每天一遍健康你我
1.1万
0
2020-05-08
阿圆圆圆子
01:33
舞蹈综合
一级
花球啦啦操背面动作(正常速版)
https://haokan.baidu.com/v?pd=wisenatural&vid=1699597288912118814
4.9万
2
2020-05-31
没有灵魂的粉红骷髅
19:36
舞蹈教程
【大众
健美操
】第三套大众
健美操一级
动作分解跟练教学
https://v.youku.com/v_show/id_XMzI5MjIwMDk2.html?firsttime=1049 搬运自用。适用于大学生健美操考试,希望大家都能取得好成绩~
11.5万
36
2020-05-21
一把青小姐
03:05
舞蹈综合
大学
健美操
考试自编操:《Koko Soko》
-
1.6万
0
2023-06-06
爱吃酸梅棠
03:13
健身
【
健美操
】《2019版大众
健美操
锻炼标准等级动作》成人
一级
-
4.8万
27
2021-05-22
ykk团子
07:19
舞蹈教程
大学
健美操
二级有氧舞蹈(完整教程及分解放大版)
https://v.youku.com/v_show/id_XNTk3NjMxMTY4.html?spm=a2h0k.11417342.soresults.dtitle 这学期还要学健美操,特意手机录屏剪成放大版看着比较爽,希望大家都能过
31.7万
380
2020-03-12
爱疯的阿斌
02:39
健身
2019广东省
大学生健美操
啦啦操锦标赛——
一级
规定套第一名
-
4860
1
2020-02-25
Iseeyouya
03:21
舞蹈教程
2019版大众
健美操
锻炼标准(成人
一级
)第一组合,分解动作教学
2019版大众健美操锻炼标准(成人一级)第一组合,分解动作教学
5701
0
2023-03-31
青橙儿_
08:16
其他
广东省学生规定套路--
一级健美操
套路
推文网页 广东省学生规定套路--一级健美操套路 自己录屏的镜像翻转版—方便电视投屏练习 健美操让四肢不协调的我流下眼泪TAT
6324
0
2020-06-15
不挑食的小言
02:02
其他
2013年全国时尚健身规定动作-1//
健美操一级
https://v.youku.com/v_show/id_XNjU2Mjk5OTk2.html?sharefrom=iphone&sharekey=5ad2aedf814bf6db1edb05ffbc8b2a0e9
13.9万
296
2019-03-23
Kdmnn_v
03:15
健身
【大众
一级健美操
】
大学生
体育必备!!!
大众一级健美操 大众一级健美操 大学体育考试必备
7.2万
8
2020-05-08
喝鹅喝鹅
02:18
健身
一级
有氧
健美操
优酷
1.1万
1
2021-08-18
鑫鑫的兴兴
02:09
日常
全国第二套大众
健美操一级
套路。(完整教学考试视频)全程连贯无剪辑。
本视频可供大学普通业余健美操自学,考试使用。平时可以直接跟练。
1.1万
1
2022-06-14
早起exercise
03:03
舞蹈综合
大众
健美操一级
规定动作
全国健美操示范
6.4万
8
2020-10-30
夏眠fitting
03:24
健身
2019年版
健美操
大众锻炼标准
一级
规定动作
全国大众健美操创编组 2019年版健美操大众锻炼标准一级规定动作
3544
1
2023-03-27
多香
01:56
舞蹈教程
2021大一学生
健美操
考试一组小分队动作编排
还是第一次这么编排,当组长还挺害怕的,组员迟到不配合等等,还好最后也都很积极的思考和训练了,虽然结果不怎么地,但是感觉付出的努力和回报其实是成正比,也理解了。没怎么遗憾,我尽力了,以后没有健美操啦,也希望你们在未来路上做事可以有始有终,不要...
1.6万
0
2021-06-29
成为更好的我
08:16
健身
2016广东省学生
健美操
规定动作
一级
套路
- 2016广东省学生健美操规定动作一级套路完整版 (录屏上传为了倍速镜像练习)
2.4万
5
2020-04-02
七七茶茶
01:55
健身
大学生一级
花球啦啦操 体育课
健美操
完结撒花!
两个月的学习,今天期末考试啦!!!
4.1万
7
2021-12-07
一只小屁鸭
08:20
校园学习
自用 广东省
健美操一级
规定套路
好看视频
3699
0
2022-05-31
玺秋呀
03:16
健身
大众
一级健美操
本来是我自己练习用的没想到碰上了这么多同被健美操残害的小伙伴,谢谢你们喜欢,大家一起加油呀~
18.3万
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2019-09-14
SpexialSam闳
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