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03:48
科学科普
九个反人类身材,直角肩,天鹅颈,蝴蝶骨,这害惨了多少女生?
1.5万
14
2023-08-31
脑洞科普君
07:44
健身
肩颈不好的“根源”就是肩胛骨!100下完全打开,肩颈彻底轻松了
分享一个非常好的动作。
62.1万
506
2023-09-19
人体百科David伟
05:39
健身
【脊骨神经博士教你】3+3!把富贵包,颈椎曲度变直,肩颈酸痛安排得明明白白!
很多常见颈椎问题的根源都是我们自身不好的姿势造成的。 良好的姿势是预防和缓解颈椎问题最最根本的保障
17.1万
97
2022-01-04
脊烽老师
01:34
健身
颈椎病10级患者强烈推荐!只要3个动作,练完一遍就舒服,来自杭州红十字会骨科医生自用推,亲测有效
-
4.7万
0
2024-02-12
株小珠肩颈美背打卡中
01:21
日常
富贵包突出的骨头可以复位吗
-
2.0万
1
2022-05-06
亚遥健康
02:30
美食制作
酱香猪
颈骨
酱香猪颈骨教程分享感谢支持与关注
1006
0
2021-08-15
鲁福记美食
02:53
美食制作
猪
颈骨
简单又美味的一种做法,出锅真香,孩子一块接一块吃得欢!
美食食谱,舌尖上的美味,烹饪技巧,家常菜,农家生活,正宗做法,猪颈骨的吃法,传统美味,酱骨头,红烧猪颈骨,农家菜,待客硬菜,猪颈骨简单又美味的一种做法,出锅真香,孩子一块接一块吃得欢!
7072
9
2018-10-08
客家人铁头
07:52
健身
颈椎病十级患者强烈推荐,Yuuka的体态训练就是绝,练完舒服!打卡第2天
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398
0
2024-01-23
株小珠肩颈美背打卡中
07:58
健身
感觉头轻了10斤!每天5分钟练完脖子巨舒服
脖子特别酸,肩膀又厚又僵,感觉头特别沉。,这其实是富贵包给我们身体带来的负面影响。 hi,我是带你变瘦变美的大毛 富贵包主要是肩颈体态问题,今天带大家练一节 5分钟消除富贵包课程,咱们主要以拉伸放松为主,大家坐着练练就可以,每天1-2次,十...
17.5万
17
2024-01-16
1米93的大毛
21:25
日常
惊人骨声ASMR 颈胸腰正骨 从未感受过的酸爽解压
施利TV只做真实的探店分享 体验的所有项目都是自己付款消费 不接受任何探店广告宣传推广 我去探店的所有地方不一定都是推荐的 大家在决定去线下店体验之前 一定要多看看商家的消费者评价后 再做选择 广州探店 店名:维汝堂中医馆旗舰店 体验项...
165.3万
8075
2023-11-26
施利TV
02:09
健身
骨科医生都在练的圆肩驼背颈椎前倾操‼️肩颈不舒服的都来练‼️这个可以改善圆肩驼背,脖子前倾等不良体态,缓解肩颈不适,消除富贵包✅跟练:蚂哥说骨事
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15.5万
17
2023-08-14
小羊爱运动吖
02:01
科学科普
20斤猪
颈骨
没使用过的客户有疑虑,那就买食材回来,做比说更有说服力#一定要保证肉的质量 #冷冻食品 #猪颈骨 #啤水机 #天力机械
275
0
2023-06-06
天力小屈
04:19
健身
颈椎病十级患者强烈推荐!做完真的很舒服!!
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8982
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2024-03-29
爱瑜伽的小猴子
10:26
美食制作
大猫厨房:猪
颈骨
萝卜汤
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1563
3
2020-10-20
大猫ZZY
01:23
健身
颈椎病10级患者强烈推荐!就3个动作,练完一遍就舒服了,杭州红十字会骨科医生自用,亲测有效
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9.9万
2
2023-08-28
爱运动的莎儿
02:45
健身
【有效止痛】3分钟缓解肩颈、肩胛骨缝、后背疼痛!做完真的舒服!
也可以看看其他系列视频: 【颈椎康复】:BV1NY4y1G7oL 【腰肌劳损】:BV1L94y1R7F7 【腰突复健】:BV1W44y1J7Kj 【膝盖强化】:BV13i4y1d7GU 【二次长高】:BV11d4y1w7tD 【有效直腿】:...
108.8万
980
2022-09-05
郝强Fit
12:45
健身
10分钟有效缓解肩颈酸痛僵硬 每天一遍告别不良体态 (坐姿拉伸+自我按摩)
《自我按摩》系列的“肩颈篇”来啦!时长不长,坐着就能完成,可以说非常适合学习或是工作的间隙。这次带入了瑜伽的编排与呼吸,不止可以缓解身体 精神也能的得到休息! 希望对大家有帮助。 长时间伏案工作,或是低头使用手机的朋友一定多注意一下~ ...
1056.9万
2.6万
2022-04-08
范李猿
02:22
健身
【奥运冠军的脊医博士后】肩颈僵硬酸痛!肩胛骨缝疼!有效燃烧
24.8万
98
2024-04-13
脊医博士鹏哥
05:45
健身
纠正肩胛骨,肩颈再也不酸痛✅肥厚✅
肩颈酸沉的自我纠正方法
44.1万
103
2023-12-03
孔博士工作室
09:39
健身
骨正筋柔,气血自流。《活背八法》是疏通肩颈,增强体质,改善亚健康的最好健身运动之一。
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8.4万
24
2022-11-30
尘云香
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