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篮球
启动太慢?是你的启动姿态出了问题!
启动速度慢?很可能是你的启动姿态出了问题,这期视频将教你学会正确的启动姿态,下一期将在这期基础上教你如何在正确姿态下爆发
1.1万
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2024-05-14
训练师-姚泽宇
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篮球
这4个坏习惯正在抹杀你的运球!一定尽早改正!
123.6万
48
2023-09-15
小克篮球
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壹球秘笈 | JLaw教学之控球初级练习
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2018-10-16
壹球ONEBALL
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篮球
每个男生都想做出想这样的逆天操作!
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2024-05-04
篮球凹凸曼123
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篮球
每个男生都想做出像这样的逆天操作
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2024-05-11
篮球凹凸曼123
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篮球
解读雷阿伦如何塑造青少年投篮,含本人实操案例!
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2024-05-18
篮球风云WaveBall
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篮球
学会了你也能把别人晃倒!SGA的晃倒秘密
篮球过人进阶教学,新手成长的必学秘籍
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2024-05-15
白斌Bibiball
02:50
篮球
关于投篮最大的三大谎言,第二条害人不浅!
4.8万
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2024-05-11
小克篮球
02:32
篮球
3个
篮球
新手常犯的致命错误,会让你一直输球!
92.5万
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2023-06-09
小克篮球
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篮球
欧文33要点投篮教学(8)直线拨球
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2024-01-12
SHOTNBA篮球教程
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篮球
第一节
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2024-05-20
方解石饼干
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【19种进阶控球训练】能做到最后的兄弟已经超越野球场99%的人了!
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2024-03-03
邹涵XTtexun
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篮球
欧文33要点投篮教学(10)腰部压球
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2024-02-23
SHOTNBA篮球教程
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篮球
打了很多年球才明白的十件事2,后悔没早知道!
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2023-08-25
小克篮球
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篮球
怎么悬浮的更“久”
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2024-05-11
曾舔舔
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篮球
年龄:13岁⚡打法:30岁
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2023-12-25
篮球wdf
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篮球
【
篮球
训练】3分球投射进阶模板(进140球)||Full Elite 3 Point Shooting Workout (Part 2)
【篮球训练】3分球投射进阶模板(进140球)||Full Elite 3 Point Shooting Workout (Part 2) (140 Makes Total)
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2023-12-05
Rowfit体能训练
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篮球
一套杰伦•布伦森专属 双脚终结 训练计划!小后卫必备的基础脚步技术【宝石碎片 GemPieces Vol.130】
Hey收集者 首先非常感谢大家对上期双脚终结视频的支持,也看到评论区里不少球员表示想看布伦森风格的训练计划,这期就给大家带来一期布伦森专属的双脚终结训练。 打磨球员基础脚步技术的同时结合了一些紧凑型运球的训练,非常适合屏幕前的后卫与锋线球员...
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2024-04-30
隐藏宝石HiddenGems
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亲子
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2024-05-20
1dreamGNp
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打了很多年球才明白的10件事,后悔没早知道!
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2023-02-03
小克篮球
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