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社科·法律·心理
【读书日】好书推荐!私藏的10本
心理
自救
手册
一直有小伙伴要我推荐心理学相关的书单。趁着世界读书日,我整理了10本我看过的值得推荐的书。我会讲5本入门级和5本进阶级,心理学、身心灵、艺术治疗都会带到。 时间线 00:17 1.入门:《遇见未知的自己》01:32 2.入门:《少有人走的路...
1.6万
27
2022-04-23
妙手小菩萨
03:21:03
社科·法律·心理
有声书+字幕|《抑郁症自救
手册
》
心理
治疗领域黄金标准,23种实用策略与技巧(完结)
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2466
0
2023-07-08
心理书单
05:08
社科·法律·心理
心理健康
产品
手册
(产品1)
心理健康产品手册
144
0
2022-04-15
心理云平台
16:29
社科·法律·心理
介的书单 |
心理
学/
心理健康
读书分享(下)| 蛤蟆先生/创伤/抑郁/人格障碍
视频的上半部分:https://www.bilibili.com/video/BV1B64y1X7NX/
6024
11
2021-07-15
beierbear
09:33
日常
拒绝烂大街,新颖万能
心理健康
小游戏让考官眼前一亮
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7571
1
2023-12-07
琦瑀世界
02:15:18
社科·法律·心理
有声书+字幕|《积极
心理
学治疗
手册
》第一部分:引言及理论基础
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1994
0
2023-06-20
心理书单
09:12
日常
快速备考
心理健康
教资面试,一个模版套七个题目,常考主题认识自我篇
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1.7万
4
2023-12-04
琦瑀世界
20:50
校园学习
【爱随影】
心理
课堂——情绪修炼
手册
537
0
2022-07-30
NNU爱随影
16:21
日常
如何帮助得抑郁的朋友? |
心理
自助
手册
| 王大侠 | 助人
手册
| 抑郁症
你好,我是王大侠。 当我们得知朋友得了抑郁症后,我们应该对他说些什么? 我们不能说什么? 我们应该怎么关心他们? 怎么帮助他们? 抑郁症患者最想要的帮助是什么? 感谢你的关注,也可以在公众号「大侠心理」关注我。心理自助网也可以看到相关文...
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41
2019-10-24
王大侠心理
04:40
社科·法律·心理
焦恐
手册
1:焦虑症全面康复思路之身体+行为+认知
这本书的内容很适合做成纯知识干货,咱们也快餐一点,更新快点 第一,减少机体的应激反应性(生理) 第二,消除回避行为(行为) 第三,改变那些让你紧张担心的自我对话(认知)
3.0万
38
2021-09-14
安大雄
03:36
科学科普
如何缓解压力?3分钟读本
健康心理
书《焦虑自救
手册
》
如何缓解压力?3分钟读本健康心理书《焦虑自救手册》
11
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2023-08-17
媛的小口袋爱读书
58:41
社科·法律·心理
焦虑自救
手册
疫情当下,希望这个视频对大家有用
2650
4
2022-11-08
laoyanbigdata
04:04:45
社科·法律·心理
有声书+字幕|《积极
心理
学治疗
手册
》第二部分:分环节实践
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2023-06-21
心理书单
05:02
社科·法律·心理
《毕淑敏
心理
咨询手记》‖一本每个成年人都可以读懂的
心理健康
指导
手册
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2021-06-10
陈小姐思维导图工坊
00:42
校园学习
宜宾学院理学部
心理健康
教育部“我绘我心,
健康
生活”手抄报活动优秀作品展示
宜宾学院理学部心理健康教育部“我绘我心,健康生活”手抄报活动优秀作品展示
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2023-10-19
匿于时间之中
02:14
日常
心理健康
操
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2020-06-14
会吐火的小恐龙
07:55
社科·法律·心理
情绪与信息:听,情绪在说话丨人类情绪自助
手册
1.3
怎么才能更了解自己?学着听听情绪说话吧~ 【人类情绪自助手册】1.3
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2
2022-11-19
本草纲苗
27:50
社科·法律·心理
中小学生
心理健康
教育系列微课
大学生作业,不得转载
2373
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2024-04-24
福满溢_
09:42:06
社科·法律·心理
心理
学:人格
手册
-读懂自己与他人
-
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1
2021-12-09
糖果超甜鲁智深
04:14
社科·法律·心理
《抑郁自我护理
手册
》
抑郁自我护理
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2021-08-14
理智一点哇
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