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社科·法律·心理
有声书+字幕 | 《
微习惯
》简单到不可能失败的自我管理法则(完结)
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1.1万
3
2023-07-19
心理书单
06:59
社科·法律·心理
微习惯
:简单到不可能失败的自我管理法则!
理想与现实间总横亘着两个讨厌的问题。一是:下定决心却无法行动。二是:开始行动却无法坚持。无论你是谁,只要一被这两个问题困扰住,就注定原地踏步;任岁月流去,徒增的只有年龄。今天,梦泽就想和大家来谈谈,该如何破这个局!
4.2万
400
2021-03-26
梦泽读书
01:55
校园学习
早起后5个
微习惯
!帮我效率飙升1天变2天…
我发现早上的状态真的可以影响我们一整天的状态,今天跟大家分享我早起后的5个微习惯,早起后做完这5件事,你也可以全天开挂,1天变2天!
808
2
2024-05-03
荔枝熟了ll
06:06
科学科普
改变人生第一步,
微习惯
,让你拒绝摆烂!
最近收到很多的留言,希望我能传授一些坚持练习冥想的方法,因为培养习惯真的太困难了。你是否也有同样的困扰呢?下定决心要减肥却两天打鱼三天晒网;说好的冥想10分钟,结果迟迟未执行;一口气买了多本网络热门书籍一页也没读完...今天MetaFeel...
23.4万
104
2022-07-28
MetaFeelin冥想
15:30
社科·法律·心理
使用《
微习惯
》简单到不可能失败的自我管理法则 逆袭人生的见证
使用《微习惯》简单到不可能失败的自我管理法则 逆袭人生的见证
2144
0
2023-11-30
聽書致富WealthListen
04:07
校园学习
2023别再荒废!高效学习工作的10个
微习惯
,用一年时间彻底改变自己
坚持每天一点点微小的进步,一年下来人生就会有翻天覆地的变化,2023让我们一起加油!
106.8万
839
2023-01-06
Iris学姐
27:59
社科·法律·心理
【熊浩】自律提升!堪比外挂的自我管理方法|复旦大学副教授讲《
微习惯
》
各位书友好,本期由「靠谱讲书」讲书人、复旦大学副教授,《我是演说家》总冠军熊浩老师为大家讲解《微习惯》。希望听完这本书的你,get简单到不可能失败的自我管理法则。 如果你喜欢这期视频,一定要一键三连;快下载靠谱讲书App,超前收看熊浩老师和...
3.0万
202
2023-09-27
靠谱讲书App
23:02
人文历史
《
微习惯
》 简单到不可能失败的自我管理法则
微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的“欺骗性”,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多数...
3882
0
2021-07-24
香山夜读
04:48
社科·法律·心理
“改变一生的
微习惯
”,如果觉得学习很难,不妨先从写一个单词开始!
7.2万
56
2022-02-17
傻白在美国
03:17
校园学习
自律提升!悄悄改变你生活的5个
微习惯
,敢不敢坚持一年?
自律提升!悄悄改变你生活的5个微习惯,敢不敢坚持一年?
25.0万
104
2023-09-16
杨真直
11:01
社科·法律·心理
为什么养成
习惯
这么难?‖深究
习惯
背后的逻辑‖《
微习惯
》解读
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2.5万
209
2022-05-22
忘却鱼鳞读读书
16:43
人文历史
《
微习惯
》简单到不可能失败的自我管理法则
如需文稿,请访问三余书屋 https://www.3ysw.net
398
0
2024-04-11
三余书屋
20:23
社科·法律·心理
《
微习惯
》简单到不可能失败的自我管理法则,改变自己,就从现在开始!
微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的“欺骗性”,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多...
3064
3
2024-01-21
书香_歌韵_静思
03:47
校园学习
敢不敢用3个月时间,在2024彻底改变自己 | 10个
微习惯
如果你觉得自己做事容易三分钟热度,却又不想摆烂 新的一年,不如试一试这10个方法~ 都很简单,但是却能够让你在不知不觉中提高效率、提高对生活的掌控感 2024年一起加油吧!
14.9万
89
2023-12-23
是你们的康康
00:00
藏在生活
习惯
中的微生命密码-肖飞博士
575
0
生命新知
22:23
社科·法律·心理
《
微习惯
》完整版
《微习惯》完整版
608
0
2021-03-26
学徒黄玊宁
07:23
日常
用一个下午,将你的生活做出颠覆性改变|如何进行行为设计|
微习惯
*番茄英语赞助
4.7万
18
2023-12-15
智慧少女派
05:35
人文历史
如何提升专注力?从早餐和
微习惯
入手
https://www.youtube.com/watch?v=MJwGovFSGb8 "The important thing is to start improving incrementally because increm...
15.1万
134
2021-10-13
向杨Alan君
20:24
科学科普
《
微习惯
》,打破难以养成好
习惯
的困局
《微习惯》,打破难以养成好习惯的困局
1489
2
2022-01-18
KevinLi918830
21:16
职业职场
用“
微习惯
”改变人生:一个普通人,从懒宅变身健身达人、畅销书作家的故事
你的新年目标,是不是经常无法实现? 你制定的计划,是不是常常半途而废? 这期视频,送你一个方法,让你彻底告别过去的无效自律、过上轻松实现目标的人生!
3.7万
449
2022-05-31
鹅姐职场
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