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42:57
健身
(4)
宋艳
领舞 42分钟…大桥河边 不糊不发@活泼可爱红色连体衣“Kitty彭咏春有氧
健身操
“动作很简单轻松 传统不代表过时音乐很好跟跳完开心的 适合初学者
-不糊不发系列
2.8万
2
2019-07-04
兔美淡定烧熊肉
01:08:25
健身
宋艳
有氧
健身
|2023.3.1周三晨练自用录播
-
1117
0
2023-03-01
夜梓浠
43:04
健身
【Kitty'S-Aerobics】
宋艳
活力
健身操
AI画质修复口令补全(影音整合39)
这套43分钟 的训练个人感觉比流行瘦身1的那一套效果好一点,但是中间有15分钟的训练只有bgm的声音,当时费了好大劲终于搞到片源,利用必剪的AI语音把口令补了上去
1906
6
2024-03-18
酷炫の无敌叮当a梦
01:01:26
健身
【Kitty'S-Aerobics】
宋艳
高强度
健身操
修复混剪(影音整合40)
这两套基本上只有第一组动作一致,后面的音乐动作全不一样了,所以只能简单的连在一起了,凑成60分钟的训练。
2838
5
2024-04-18
酷炫の无敌叮当a梦
41:21
健身
(5)可爱
宋艳
@41分钟…入门 粉色背心五人组/网球场/Kitty彭永春
健身
健美操/清晰步伐简单/不过时 跳的时候心情好 不糊不发
不糊不传。20年后我还是想起来Kitty了。 为了推动全民健身 健力宝还是做了很多事情 Kitty彭永春,每个视频都打扮得一丝不苟,墨镜、化妆、高帮波鞋、好看衣服、鞋带都是薰衣草紫。 不糊不是Kitty健身操,模糊也爱臭美。 ...
1.2万
2
2019-07-12
兔美淡定烧熊肉
01:06:00
日常
宋艳
Kitty
健身操
3月18号(自用)侵权删
-
986
0
2023-03-18
静影沉璧vv
42:53
其他
Kitty
健身操
(领操人:
宋艳
)
Kitty健身操(领操人:宋艳)
1.2万
2
2020-09-07
2863023327
22:11
健身
(14)
宋艳
22分钟…低强度有氧街舞 阿迪达斯
健身操
3人组:
宋艳
陈宁琳吕琳@Kitty'S-Aerobics
健身
健美操
不糊不传。20年后我还是想起来了 为了推动全民健身 健力宝还是做了很多事情 Kitty彭永春,每个视屏都打扮得一丝不苟,墨镜、化妆、高帮波鞋、好看衣服、鞋带都是薰衣草紫色的。 不糊不是Kitty健身操,模糊也爱臭美。 开心到有种...
1952
0
2020-09-01
兔美淡定烧熊肉
52:59
运动综合
(56)可爱
宋艳
52分钟@哑铃
健身操
2-2@不糊不传@ 朴素简单专业 算辅助运动且加深基本功不过时的 Kitty彭永春
健身操
健美健力宝系统锻炼减肥
-
3553
0
2020-05-29
兔美淡定烧熊肉
01:00:35
明星综合
(18)主打@新人
健身操
系列4-2&50分钟^Kitty彭永春
宋艳
男教练李昆 陈宁琳 吕琳/戴帽子的李佳瑾^舞蹈用月是张学友Crazon De Melao
1 彭永春 泳池边 泳池边循序 开场 2 宋艳 4:00 蛮难的旋转头晕 3 男教练李昂 7:12 很有特点喜欢 4 陈宁琳 10:27江边 5 吕琳 16:00 不常规编排喜欢 6 李佳瑾 21:48 戴帽子看不清样子 7...
4448
3
2019-11-24
兔美淡定烧熊肉
54:04
健身
(25)拼盘集锦@肇庆七星岩2002年54分钟…4人吴蕊张京京
宋艳
房琨,开头两节踩点奇怪”Kitty'S-Aerobics彭永春有氧大众
健身
健美操不糊不发
杂锦25 1 陈宁玲 8分钟 开场“跳起来” 2 张京京 11分钟 8:00跑跳 3 房琨 11分钟 17:50恰恰+跑跳 4 宋艳 11分钟 28:30 跑跳 鼎湖山牌坊前 5 陈宁玲 13分钟 43:30 步伐 6 陈宁...
2987
0
2020-06-09
兔美淡定烧熊肉
33:07
健身
郑多燕小红帽减肥操中文版有氧
健身操
郑多燕健身舞是由韩国明星郑多燕创建的一套以减肥为目的的舞蹈,以动作简单易学减肥效果好而著称。
276.1万
5145
2021-07-09
郑多燕减肥操
48:14
健身
系列校园青春
健身操
青春魅力 创造奇迹 神采飞扬 活力无限
DVD 健身操基础套路-青春魅力 健身操提高套路-创造奇迹 啦啦操基础套路-神采飞扬 啦啦操表演套路-活力无限
9.2万
63
2019-07-05
瑜伽档案馆
09:10:37
健身
集锦拼盘“全部合集”(13)
宋艳
&房琨各半操 重复率50% 强度大 @肇庆七星岩 Kitty'S-Aerobics彭永春有氧大众
健身
健美操
肇庆七星岩2002@大众健身健美操系列 这个版本编号13有50%重复率 ,不过强度不错。 为自己锻炼方便 所有的2002年肇庆七星岩集锦健身操都在这里了, 每集都有差别。 又错杀没放过
2180
1
2020-07-15
兔美淡定烧熊肉
03:13
明星舞蹈
周深《健康到到令》八段锦
健身操
完整版
大家要的完整版来啦,麻烦一键三连支持一下哦!
6.0万
130
2024-03-29
爱跳舞的音乐老师
02:52
健身
全国中小学生武术
健身操
-旭日东升【AI高清优化】
31.4万
721
2021-04-06
Jerry_2020
33:28
健身
郑多燕小红帽有氧
健身操
_超清
转自优酷
346.7万
1.0万
2020-07-23
云树绕堤沙
55:06
健身
【力克体育】55分钟有氧燃脂
健身操
+Tabata 直接虐哭 狂瀑汗的感觉不要太爽
来源力克体育,自己剪辑!空腹有氧燃脂加倍!汗流三斤啊,动起来!开头结尾同一首曲子 中途Tabata
55.0万
302
2022-11-14
么么爱运动
03:01
健身
《快乐崇拜》活力燃脂!欢乐课间操,谁都能会,这也太好瘦了!零基础有氧
健身
舞
音乐:《快乐崇拜》潘玮柏/张韶涵 难度系数:⭐️➕ 跟练:后排男孩 现在的课间操也太欢乐了!超简单、又燃脂,零基础友好~连跳5遍浑身是汗,全身都能锻炼的到,尤其是手臂和大腿,感受明显!练完记得拉伸一下~
137.4万
407
2023-03-09
大白鲸鲸
16:50
健身
节后燃脂养生操奉上🔥古法
健身
17分钟跟练版✅
是的!五首连跳!巨简单!燃脂暴汗! 是的!古法锻炼!巨开心!全身通透! 是的!每天跟跳!气全消!自己嘎嘎乐! 是的!随时随地!i人e人都喜欢!开跳!
5168
2
2024-05-05
金小嵩
1
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