搜索
综合
视频
番剧
影视
直播
专栏
话题
用户
收起
更多筛选
正在加载...
20:51
健身
【ELeni Fit】20min在14天内
减掉
顽固
的腹部脂肪
不重复|燃烧
脂肪
+锻炼腹肌
www.youtube.com 燃烧脂肪+锻炼腹肌
122.5万
834
2022-07-08
Jessiebeauty
03:59
健身
【男女通用】每天4分钟
减掉腹部脂肪
,强化腹肌!
每天(早起或早睡前)4分钟,让你的腹肌更有立体感!欢迎访问UP主自己做的健身网站:musclewiki.cn ,UP自己开的淘宝健身店:贫穷健身馆
8.2万
276
2022-09-10
贫穷健身
08:59
健身
如何
减掉
顽固
的腹部脂肪
?需要减多久?【中文版】| Jeremy Ethier
肚子上的脂肪,好像永远都那么难减!糟心!如果你终于下定决心要减掉肚子上的赘肉了,那么这个视频也许会帮到你! 这个视频会为大家介绍,腹部脂肪为什么难减?减掉它们需要用多久?有没有什么小诀窍?等等等等。希望这一期的内容,能够让大家更好地了解自...
21.7万
347
2021-05-27
杰里米JeremyEthier
11:01
健身
减内脏
脂肪
最有效的运动(瘦肚腩,无跑跳)
视频里引用的是一篇共筛选统计了87篇内脏脂肪研究的荟萃分析,数据显示中等或高强度有氧效果最佳,同时12周后只做有氧而没有低热量饮食的人群,也能有效减少内脏脂肪。注意这里我不是在鼓励大家不注意饮食,而是考虑到学生党和上班族平时没法吃太干净,这...
542.4万
1.7万
2022-07-16
詹木丝儿fit
02:20
健身
减掉腹部脂肪
最好的训练,在家就可完成训练,帮你快速摆脱大肚腩
今天给大家带来一套高效的减脂训练,可以很好的帮助你减掉腹部脂肪,早日摆脱大肚腩。本次训练包括7个动作,动作强度中等,刚开始训练的朋友可以减慢动作速度,或者适当减小动作幅度,尽量完成每一个动作。每一个动作做3组,一组做30秒,组间休息20秒。...
32.0万
269
2022-03-26
飞特那斯
06:06
健身
赘肉?大肚腩?3个
方法
教你
减掉
「内脏
脂肪
」
根据众多关于内脏脂肪的文献,综合总结出了三个比较有效的减肚子的方法,并且详细说明了该怎么操作!快一起学起来!一起瘦!
12.4万
165
2021-11-21
Energy大坚果
05:01
健身
对症瘦肚子|针对
脂肪
肝,下腹凸出,
腹部脂肪
囤积严重
不管是男生女生,瘦肚子算是公认的减肥难题之一了! 其实针对不同类型的腹部脂肪需要对症! 0:26 上腹平坦,就是下腹凸出 1:57 四肢纤细,只有肚子大 4:07 全身肉多,体脂相对较高,腹部脂肪囤积严重
19.6万
156
2021-04-18
荔枝LizZ_Yeh
19:56
健身
肚子大赘肉多 | 快速消除内脏
脂肪
| 8分钟跟练
-
177.3万
3362
2021-08-10
Luke爱健身
05:17
社科·法律·心理
这个饮食
方法
让你一夜之间
减掉腹部脂肪
!!!
机翻字幕多多谅解 BRIGHT SIDE How to Lose Belly Fat in 1 Night With This Diet
42.8万
647
2018-11-01
超人小技巧
30:54
健身
【MIZI】1周
减掉腹部脂肪
!!全程站立新手友好
30分钟站立新手腹部锻炼!1周恢复平坦小腹!!没有弓步,深蹲和大幅度跳跃动作,保护膝盖!! 短时间内快速减掉腹部赘肉!!每日跟练,7天就有明显效果!! 从今天开始吧!!
2.5万
2
2024-03-04
一起健身吧MIZI
10:00
科学科普
【中英文字幕】
减掉腹部脂肪的
最快
方法
,柏格博士
https://www.youtube.com/watch?v=x3vnCKivCjs 【中英文字幕】减掉腹部脂肪的最快方法,柏格博士 看看这些小窍门,快速摆脱顽固的腹部脂肪! 0:00简介:如何快速减掉腹部脂肪 0:52生酮饮食的正确方法...
641
0
2024-01-30
生酮饮食和轻断食
09:58
科学科普
【中英文字幕】
减掉腹部脂肪
最快
的方法
,柏格博士
https://www.youtube.com/watch?v=x3vnCKivCjs 【中英文字幕】减掉腹部脂肪最快的方法,柏格博士 查看这些技巧,快速摆脱顽固的腹部脂肪! 0:52正确的生酮饮食方式 4:21间歇性禁食的深度酮症 5:3...
802
0
2024-01-18
生酮饮食和轻断食
30:59
健身
全程站立!30分钟下
腹部
减脂训练,坚持7天看到效果!(MIZI)
www.youtube.com MIZI姐本周新视频!30分钟下腹部减脂训练!一套非常有效的站立腹肌锻炼,可以减掉顽固的腹部脂肪!无跳跃、深蹲,中间无间歇!结合科学饮食,坚持7天就会感到变化!
133.1万
1425
2023-05-25
草莓味鸡胸肉
09:58
科学科普
减掉腹部脂肪
最快
的方法
【2024.01.18 Dr. Eric Berg DC】
https://youtu.be/x3vnCKivCjs?si=wLLmV4RYKxPusToz【视频下方字幕设置可以选择,双语或中文字幕,还可以召唤AI助理哦。如果字幕消失,咨询B站客服】
172
0
2024-01-19
酮大神研究
30:04
日常
减掉
顽固
脂肪
-紧致
腹部
皮肤
youtube 减掉顽固脂肪-紧致腹部皮肤
5.4万
20
2023-04-25
出门太急
09:58
科学科普
减掉腹部脂肪
最快
的方法
| Dr. Eric Berg DC
https://youtu.be/x3vnCKivCjs?si=wLLmV4RYKxPusToz 0:00 简介:如何快速减掉腹部脂肪 0:52 酮的正确方式 4:21 间歇性禁食的深度酮症 5:39 练习 8:50 酮适应与脂肪适应 9:...
5946
0
2024-01-18
科学健康治愈george
02:25
健身
30天
减掉腹部脂肪
最有效的5个训练
274
0
2024-05-05
健身搞肌身材管理
06:49
科学科普
减掉腹部脂肪的
快速
方法
!
更多健康产品在我西瓜视频主页橱窗中搜索即可。
5959
3
2024-04-09
青柠说营养
15:29
健身
2023.10.10 【FITNESS CIRCLE】40 岁以上女性的最佳运动 ➜
减掉腹部
悬垂
脂肪的
最快
方法
https://ytb.com/9MYIX9z1VtY 【AI字幕可能失效,可联系客服解决】视频发布日期:20231010 视频原标题:Best Exercises For Women Over 40 ➜ Fastest Way to L...
362
0
2023-10-10
我叫阿搬
09:19
健身
如何在家里1周内
减掉腹部脂肪
11.6万
17
2023-07-25
律动视界
1
2
3
4
5
6
7
...
50
下一页
--
--
--
--
赛事库
课堂
2021拜年纪