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电视剧
健身房
风格:
剧情
地区:
中国大陆
开播时间:
2002-01-01
出演:
王东方、雪村、王璐瑶
简介:当健身房成为现代城市的一道风景,六个来自五湖四海、经历不同的年轻人聚集在健身房里,他们身上都充满年轻人的朝气、善良、乐于助人。他们帮助了每个进入健身房的人,也帮助了自己。他们用实际行动告诉大家,健身房...
05:09
健身
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器械
大全#健身
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#
健身房
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6.9万
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2024-04-20
别往嘴里旋了姐妹
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健身
小白
健身房器械
使用大全!原来
健身房
里还有这些潜规则?
到健身房不用慌!上次出了一期你们强烈要求再出个详细版的,这就马上安排上啦!适合女生入门从头练到脚的器械都包括啦!不知道练什么,那就挑几个自己喜欢的,每次去健身房来个大循环,两个月后等着收获好身材吧!
38.3万
657
2020-11-22
海洋饼干Sophie
00:26
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2024-05-17
舜灏健身器材定制
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健身
【卓叔】新手训练扫盲02:
健身房器械
指南
新手要不要练固定器械?杠铃和哑铃哪个效果更好?都帮大家详细分析了! 相关视频: 瘦子增重入门科普:BV1wE411M7Ea 瘦子家庭训练计划:BV1VV411Z77p 增肌要喝蛋白粉吗:BV16D4y1D7n9
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2020-10-27
卓叔增重
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(某扑锐评)健身器材评分排行榜,有了第一名就相当于有了健身房!
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2024-01-01
愈棍の勇者
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健身房器械
使用指导
资源来自于微博分享 健身房器械使用指导用于科普 减少健身房小白 健身房的使用者可以在学习视频中的使用方法后,在专业人士的指导下使用器材 健身量力而行哦
22.7万
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2016-12-07
xgg和小大兼得
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详解!答应我,去
健身房
别再只使用跑步机了好吗!
大家好!我是周小鱼Natalie,你们可以叫我小鱼或者Nat 微博@周小鱼Natalie 公众号:娜塔莉丽 油管频道:https://youtu.be/hl6CY5LjfhY 这个视频是健身房常用器材视频,因为没有麦克风,相机本身的...
26.0万
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2018-10-24
周小鱼Natalie
01:32:34
健身
健身房器械
使用中文讲解教程
4886
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2019-12-21
德雷克xyz
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健身
【健身
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讲解】
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2021-11-15
暖神小阿哥-
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健身
国内健身教程系列-健身训练技巧(全40集),针对性健身训练,
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用法,健身知识、健身百科,基础健身,局部训练,锻炼腹肌,快速燃脂,在家健身,快速瘦身等
国内健身教程系列-健身训练技巧(全40集),针对性健身训练,健身房器材用法,健身知识、健身百科,基础健身,局部训练,锻炼腹肌,快速燃脂,在家健身,快速瘦身等
22.2万
309
2019-02-17
紫微独白
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健身
健身小白必看:这些健身
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你用错了 | 练背篇 | 详细讲解纠错 |
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很多刚入坑的宝宝,会看着健身房内的器材不知所措, 悄悄地观察了其他人之后,尽了最大努力依葫芦画瓢! 实际上如果用法错误不仅不能瘦,还会拉伤肌肉! 本期视频满满干货!如果你是健身小白一定要看完! 00:10 -00:59 高位拉背训练器错误...
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2022-10-14
爱忍忍Ninjenny
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健身
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器具使用方法以及肌群锻炼来了还不赶紧收藏
油管 健身房器具使用以及锻炼肌群
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2019-12-08
一杯星巴克而已
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健身
【May Fit】
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介绍|女孩必做的
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上半身
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YouTube原链接:https://www.youtube.com/watch?v=BGlC_yj8OdE 【May Fit】健身房器械介绍|女孩必做的健身房上半身器材(+不藏私tips分享)! 女孩必做的健身房上半身器材(+不藏私tip...
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2019-06-03
FreyaCheny_
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2021-01-08
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一个视频搞定健身房38种器械的使用呼吸方法
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2018-09-06
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2018-09-06
刺猬炖咸汤
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正确使用指南!不去
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也能减脂塑形!
这次和两位有趣的UP主一起,给大家带来,不去健身房也能锻炼的方式方法。觉得还不够的小伙伴,一定要评论弹幕告诉我们。 当然,也不要忘了例行三连喔!
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2020-10-04
猫叔慢跑
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