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【最佳球会】不要老感觉自己阵容不好,其实是自己以前不懂珍惜球员,老苏牙努力升10星⭐
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使用标志盘来提升孩子的运球的速率、频率和节奏。
寻找有意思的训练, 提升带球的节奏、速率 频率寻找做的快的原因? 上下肢协调, 手臂摆动如何促进提升 带球的节奏、速率、频率。
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[中字]球类体能提升速度7大练习推荐
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比赛中常见的9种错误,有解决办法哦!
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2024-05-05
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热血沸腾!9分钟带你领略第一大运动足球的魅力
优酷http://v.youku.com/v_show/id_XNzczNTY0OTUy.html 转自优酷http://v.youku.com/v_show/id_XNzczNTY0OTUy.html 许多视频都是老物,渣分辨率T^T
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R.W.S运控球 如果你技术很好脚下很慢。瞬间变向交替大幅度提升速率频率的练习
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国家奥体杯10k精英赛 停训四个月首赛 跑起来就会快乐!
自从去年某些众所周知的原因以后一直没有系统训练了,为了督促自己恢复报名了4.1.的10k比赛,赛前主要通过有氧和力量恢复了两周,最终净成绩44分23完赛,已经很满意了。 路在脚下!冲啊!
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2023-04-04
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