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09:40
健身
如何
7天瘦十斤
?|不节食不打针不吃药科学健康
减肥
法|断糖
减肥食谱
|燃烧你的卡路里|拯救你的重要约会!
写在最最前面的保命声明:如果你有如何疑问可以留言弹幕告诉我!!我一定知无不言! 我视频里提到的方法应该是我试过最健康,最快速的减肥方法了,我用这个方法之前是175/57.5kg,然后减到53kg左右,现在基本维持在52-53左右。在减肥期间...
17.3万
566
2019-01-24
萱哥是我啦
00:45
健身
七天瘦20
斤食谱
,切勿轻易操作
-
10.2万
12
2024-01-21
TANK和嫂子
07:05:28
健身
Pamela Reif|
7天
燃脂计划·无人生还3.0·快速掉秤·辣妹养成必练·
7天
狂甩
10斤
脂肪·高强度·有氧HIIT·暴汗HIIT·快速去水肿·美女必练
帕姐最新7天燃脂计划来啦 强度更高 更有趣 瘦的更快 每组都会有热身-有氧-无氧-拉伸环节 每天一小时 一步到位 轻松消耗卡路里 会有7个分p 每天练一个分p就可 如果有卷完想一天练7个小时… 倒也不是不可以 喜欢请记得点赞 收藏 投币 你...
9.7万
195
2023-05-28
inlovewithme
02:28
美妆护肤
狠人
减肥食谱
|一周
瘦10斤
❓
一个巨疯🌬巨有效💥巨迅速的减肥食谱来了❗️ 真的 我一朋友7天瘦了13斤就靠它❗️ 简直就是小基数减肥的救星🥇 肉眼可见的掉秤速度🔝 姐妹们记得截图保存 每日打卡🙋 姨妈期、低血糖、有胃病的姐妹不要轻易尝试哈❗️
3339
0
2024-02-22
周辰辰zoelyn
12:35
美食记录
真人实测28
天瘦
40斤的哈佛
减肥食谱
真的有用吗?不限量吃烤肉、不限量吃水果,这真的是在
减肥
吗?
470.2万
1175
2024-02-27
干饭了田田圈
01:35
美食记录
刘亦菲
减肥
法亲测 五
天瘦10斤
!完整版
7649
1
2024-03-05
ohmo是耿耿啊
03:54
健身
协和医院推荐的
减肥食谱
,一个月最多
瘦10斤
?
协和医院推荐的减肥食谱,一个月最多瘦10斤?
32.4万
160
2021-05-17
赵安迪Andy
11:26
穿搭
【中字】
7天瘦10斤
?韩国小姐姐地瓜
减肥食谱
挑战 |
减肥
vlog
https://www.youtube.com/watch?v=xSwyrsNU-FM 韩国小姐姐BENI的饮食挑战又来啦~这次她挑战的食谱是自己设计的~一共七天时间,瘦了近10斤~ 食谱的主要食材是地瓜、鸡蛋、水果~另外她采取了16:8...
2.6万
8
2021-03-30
草莓味鸡胸肉
03:17
美食制作
快速
瘦身食谱
第1天:照吃
7天瘦
5斤,年后跟着吃想不瘦都难
2.8万
5
2021-02-17
轻悦减脂餐
01:28
美食记录
7天
轻断食掉秤6到
10斤
,突破平台期,进阶版3餐
食谱
-
2.6万
11
2022-01-04
小童姐姐减脂餐
01:23
日常
哈佛
减肥食谱7天
结束!瘦了但是……
7天日更Vlog结束=哈佛减肥食谱第一周结束 做了一个完整复盘 现实生活中第二周也已经快结束😭 真的快die了 - 谢谢新关注的UU和一键三连的uu,爱你们!!!! 会努力继续坚持下去的
234
0
2024-04-07
UNCLE-LN
08:22
美食记录
测试28天减40斤的哈佛
减肥食谱
!真的有用吗?一个礼拜掉了这么多?
测试28天减40斤的哈佛减肥食谱!真的有用吗?一个礼拜掉了这么多?
171.8万
1131
2024-04-13
中元不练腿
03:13
科学科普
秦昊
7天瘦10斤食谱
不挨饿改良版
秦昊7天瘦10斤不挨饿改良版
714
0
2023-05-20
大师兄DSX归来
01:07
健身
马思纯
7天
暴瘦20斤的
食谱
,只能用一次哦,年前冲刺起来!#瘦全身#快速
减肥
#马思纯
马思纯7天暴瘦20斤的食谱,只能用一次哦,年前冲刺起来!#瘦全身#快速减肥 #马思纯
2.7万
11
2024-01-21
72年的健身平哥
04:05
美食制作
孙俪同款
瘦身
汤,
7天瘦10斤
,越喝越瘦快速
减脂
,甩掉大肚腩,难怪明星身材好
1192
0
2021-07-03
大厨阿斗
01:23
健身
马思纯
7天
爆瘦12斤流程➕
食谱
#
减肥
#体重管理#会吃才会瘦#吃瘦不饿瘦#
减肥
经验分享
-
9.6万
2
2024-03-21
健身房杰老师
02:09
健身
7天瘦10斤
‼️秦昊改良版
减肥
法🔥不伤身|好坚持✊,赶快收藏起来吧!记得三连哦!😘😘😘
-
2.8万
3
2023-07-26
健身Tank邦尼
11:44
美食记录
我是怎么吃瘦20斤的?16道
减肥食谱
大合集
点赞(健康)瘦十斤!(我好严谨) 16道食谱不值得一个收藏吗! 本胖妹还有厨子二草和小汪不值得一个投币吗? 三连给到,肥肉去掉!
61.4万
397
2021-02-08
一花啦啦啦
02:33
健身
7天瘦10斤食谱
!风靡模特圈,用完衣服全都松了,像变了一个人
-
2.2万
10
2022-12-05
刘苏轻食餐
15:00
健身
【
减肥
】15分钟完整版HIIT
瘦身
操
7天
掉
10斤
http://p.weibo.com/show/channerWbH5/1034:4257086989663533
21.5万
223
2018-07-06
-hanksayshank
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