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07:13
健身
52天
减重
40斤!我是怎么做到的?
快速减肥
没那么复杂!【
快速减脂
分享】
小伙用52天时间极限减重40斤!快速减肥没那么复杂!
437.7万
5905
2020-08-16
夹芯曲麒
24:19
健身
暴瘦30斤!揭秘打工人
如何减肥
!
140斤
女生
减肥
VLOG/打工日记生活vlog
哈喽老妹们!长视频来啦!减肥vlog来啦! 感谢支持感谢一键三连~!
11.8万
966
2023-06-03
大脸猫多多酱
03:21
健身
狂减47斤!从
140斤
到93斤!
减肥
方法大分享!
迅速概括了一下~有机会再详细说吧嘻嘻
56.8万
315
2019-11-22
啊七宝-
01:30
健身
100~150的女生,
140
~200的男生,想要
快速减肥
!
553
1
2023-07-11
正能量健身房
02:49
健身
140斤
以上高效瘦全身|大体重/新手友好|全程无跳跃|零基础可练
-
9.5万
6
2021-08-04
六六爱健身吖
03:39
健身
女性体重在110~
140
之间,
如何快速
下百?《无跑跳燃脂操》珍藏版
-
51.8万
342
2022-07-15
大宇_产后恢复私教
03:30
健身
140
斤
以上的女生
如何
在 3 个月减掉 30 斤
今天系统讲一下大基数人群的减脂,我本人就是从 250 斤减下来的,现在基本稳定在180斤左右,所以我会结合自身经历、教学经验以及专业知识从吃、练两个方面去给大家拆解、分析 本篇具体讲一下吃,很多博主或者教练在安排大基数的同学减肥时,要么...
3.1万
32
2022-07-18
1米93的大毛
03:06
健身
学生党怎么
减肥
?三个方法让你在学校
快速
变瘦
暑假在家没有控制体重,如何在学校利用课间减肥
52.2万
1323
2017-08-28
高较瘦Amy
15:03
健身
15分钟 瘦全身
快速减肥
无跑跳也暴汗 不瘦你打我
15分钟 超简单 低强度 高燃脂 ?全身极速减脂 大汗淋漓 ?我一遍出汗?152大卡 建议2-3组 ?人人都适合 大小基数都?? 经期 新手 产后?️ 邻居友好 膝盖友好 (建议产后4个月+) ?当训练:(每天运动 每周4天集中运动1h) ...
14.9万
31
2022-03-12
徐小囍
14:29
健身
60天
减重
62斤!快200斤大体重大基数
快速减肥减重减脂
燃脂怎么做?节食可取吗?吃和动哪个更重要?开学学生超级干货分享,手把手教学,改变自己!
减肥
有那么多趣事!
大基数同学减肥干货和趣事分享!而且这一期本色出演,绝对搞笑!但是超级实用,快来看看吧!有问题和疑问都可以私信我。也可以私信我进群监督大家一起练练练!变成更好的自己!
30.6万
471
2022-08-02
努力做一个有能量的人
00:41
健身
女生100-
140斤
怎么
减脂
137.8万
792
2022-12-10
明星身材管理师张展鹏
03:20
健身
二次元特种兵
如何快速减肥
——饮食篇
-
9.4万
105
2024-04-30
亓七77777
00:34
健身
如果你是体重在100-
140斤
的人,千万不要通过跑步跳绳来
减肥
-
1.8万
1
2022-07-26
搞笑的港港
12:27
健身
140斤
以上女生
减脂
|11分钟跟练(夏天快到了冲啊啊啊
-
1.7万
4
2022-03-23
杨Layla航
06:15
健身
大基数
减肥
思路+系统跟练(
140斤
以上的必看!
-
4.3万
13
2022-08-01
杨Layla航
01:16
健身
如何快速
减掉13斤#健身 #
减肥
52岁梅姐
17.8万
102
2023-06-21
71年健身梅姐
04:20
日常
140斤
女生年前
如何
瘦到99,适合大多数人的
减肥
方法!
向主任报名提问: 方式一:给主任私留言,直接报名! 方式二:公号搜索(当代名医),可以捷径预约挂号哦! 也可以直接点击链接:https://mbd.baidu.com/ma/s/xuV6RKYV,三甲医院专家免费为你解答。这样的医生不多了,...
6.0万
19
2022-11-10
范肃说肥胖
02:40
健身
一星期
减肥
10斤暴瘦法|
140斤
怎么
快速瘦身
|一周内
快速瘦身
|
一星期减肥10斤暴瘦法|140斤怎么快速瘦身|一周内快速瘦身|
155
0
2020-05-21
bili_18224765518
03:08
健身
140斤
年前冲到99,需要多久?
快速减重
·全流程!
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6300
0
2023-12-10
营养师李俊峰
09:40
健身
如何
7天瘦十斤?|不节食不打针不吃药科学健康
减肥
法|断糖
减肥
食谱|燃烧你的卡路里|拯救你的重要约会!
写在最最前面的保命声明:如果你有如何疑问可以留言弹幕告诉我!!我一定知无不言! 我视频里提到的方法应该是我试过最健康,最快速的减肥方法了,我用这个方法之前是175/57.5kg,然后减到53kg左右,现在基本维持在52-53左右。在减肥期间...
17.3万
566
2019-01-24
萱哥是我啦
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