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搞笑
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爱奇艺
4196
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2019-11-20
差距117
05:42
健身
【改善体态】5分钟全身体态
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训练 (起床必备)
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560.7万
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2020-07-23
帅soserious
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风仔体态
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指南2.0
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爱健身的风仔
02:54
健身
张嘴下巴歪,咔咔作响,用1个动作
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2024-05-27
正美体态
19:15
健身
【痛不欲生!】我成功
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了31年的扁平足!(含自救方案)
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919.0万
7902
2021-07-31
帅soserious
08:17
健身
日本体态
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天花板?矫正圆肩驼背,富贵包✅全程站立8分钟跟练
视频搬运自互联网
64.9万
440
2021-09-23
体态矫正99
11:37
健身
不评估?何
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!?6个动作 自我检测+髋胯矫正|解决腿粗、臀扁、膝超伸、xo型腿、髋弹响、腰肌劳损【J万宠粉版】
不看医生不知病情,你敢乱吃药吗? 不做体态评估,不知自身问题,你为什么又去瞎“矫正”呢? 上期答应大家了,为了感谢、感恩我所有观众们的支持,这期把我的收费课程,髋胯功能性评估,献给大家!视频里这六个动作不仅仅是评估,也是提高髋关节活动度的基...
9.7万
301
2022-11-24
J万运动康复
10:00
健身
久坐党必备!每天5分钟,
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脖子前倾、还原健康体态
https://youtu.be/RqcOCBb4arc 俗话说:不看照片,永远不知道自己脖子前倾有多严重......现代人经常久坐,很容易出现脖子前倾、高低肩等毛病,久而久之还可能带来病痛。 油管著名健身博主Jeremy在这支视频中,总结...
77.2万
665
2020-08-21
YouTube精选字幕组
00:00
早期矫正与活动矫治技术经验分享
2181
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妃她矫治器
10:28
健身
「Chris Heria」怎么
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体态&增加身高
https://www.youtube.com/watch?v=MgT2yuUHCws
69.0万
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2023-07-30
戴夫健身
05:03
健身
5Min养生操❗️更适合华人体质🔥通经络|去湿气|
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不良体态🌈身体由内而外改变~
有没有早上睡不醒,晚睡入睡难,减肥还总失败朋友~ 随年龄增长代谢减慢,体内很容易滞留垃圾形成湿气,导致身体乏累、易困易胖,长期以往形成一个恶性循环。 这五个养生动作,就很适合我们久坐上班族,每天2-3遍舒展经经络络,身体从内而外的改变,心...
35.8万
65
2024-04-25
自律一只猫
02:01
社科·法律·心理
我只记了一句话,就能改掉任何坏习惯
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3.4万
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2023-09-20
阿文就是Aya
04:07
社会
如何改掉顽固的坏习惯?
https://www.youtube.com/watch?v=rrwd2_UkmNw&t=14s 你是不是特别对自己的坏习惯特别苦恼?忍不住想要咬手指、控制不住要吸烟、大半夜的想要吃东西……以及熬夜。来看看如何做出突破改掉这些坏习...
3.6万
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2018-04-02
环球时报
10:15
健身
【
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体态】3步教你快速告别圆肩驼背!
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449.5万
7758
2019-07-08
帅soserious
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纠正
狗狗坏习惯
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巨小萌训犬
12:29
音乐教学
【Kin】五音不全 —— 自己解决,如何科学
纠正
五音不全 ?- Vog.0.5
----------------------- 浏览过很多五音不全纠正的视频 大多数都是唱音阶唱音谱 虽然没错 那如何在没有老师或者指导的情况下完成解决五音不全的问题呢? 所以今天我来帮大家从另外一个角度 另外一种手法来自己解决...
46.9万
3682
2019-12-18
Kin唱歌教练
10:22
健身
每天8分钟,
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驼背避免圆肩,让你挺起来!
2021年的第一个工作日,大家都过得怎样呀?再忙都不能忘了锻炼哦,今天教大家一些塑形的动作,一起动起来了!
29.1万
1015
2021-01-04
NEXTworkout
07:19
健身
趁摸鱼开个肩!5MIN
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肩内扣、头前伸!整个人都亮了
之前有崽崽留言说学生党经常脖子痛,抬头会晕。这是因为长期低头学习工作,颈椎长时间偏离它的正常曲度,造成了肌肉代偿,甚至发炎和肿胀,久而久之就会形成富贵包(前期颈椎病的开始)所以特意给学生党上班族崽崽们设计了一套5分钟的肩颈急救操来日常保养肩...
192.6万
1364
2023-08-16
欧阳春晓Aurora
01:15
健身
腿型
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,牵一发动全身,每一个动作都很重要,赶紧去练习吧
29.6万
3
2023-10-31
二十京健身课堂
02:41
健身
【改善体态】做完见效,3步教你
纠正
体态
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2022-08-27
健身哈士奇
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